Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1

В книге специалистом, профессором, доктором медицинских наук, раскрываются проблемы одного из главных факторов развития заболеваний – неправильного питания, связанного с недостатком минералов в пище, и пути правильной коррекции нынешнего питания. Книга полезна тем, кто интересуется правильным питанием, диетологией, оздоровлением, ищет пути достижения сбалансированного питания для ведения здорового образа жизни. ВВЕДЕНИЕ1. ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА В ПРОДУКТАХ2.НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ3.НЕДОСТАТОК НУТРИЕНТОВ В ПРОДУКТАХ4. НЕДОСТАТОК НУТРИЕНТОВ И РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНЕЙ5. ПО КАЖДОМУ МИНЕРАЛУ6. ПО БОЛЕЗНЯМ7. УСВОЯЕМОСТЬ МИНЕРАЛОВ8. НЕОБХОДИМОСТЬ УСТРАНЕНИЯ ДЕФИЦИТА МИНЕРАЛОВ И ОБЗОР СРЕДСТВ ПО ВОСПОЛНЕНИЮ ДЕФИЦИТА МИНЕРАЛОВ9. МИФЫ О БАДАХ