Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда – Ярослава Сурженко

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Скачать
Поделиться:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2014-03-30
Файл подготовлен:
2020-02-12 02:05:28

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.

Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
20из 100boservas
Тяжелый случай, недаром Вилли Токарев вспомнился.... Читать это невозможно, можно только просматривать по диагонали. По замыслу автора тут девушка пытается «типа с юмором» поведать о своей успешной эпопее похудения. По факту убогий текст, рекламирующий некую очередную «супердиету», а походу еще кухонную бытовую технику определенной фирмы, некие сети кафе и магазинов, кое-каких отечественных и зар...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru