Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело – Яна Касьянова
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2022-07-26
Файл подготовлен:
2022-07-07 20:09:26
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой"
- Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
- Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
- Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Отрывок
