bannerbannerbanner

Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Поделиться:

"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Отрывок

-30 c
+30 c
0:00
-0:00
sample_69681982.mp3
sample_69681982.mp3
1:16:51
69681982_001.mp3
0:07
69681982_002.mp3
2:09
69681982_003.mp3
7:42
69681982_004.mp3
9:03
69681982_005.mp3
13:40
69681982_006.mp3
9:53
69681982_007.mp3
9:43
69681982_008.mp3
12:40
69681982_009.mp3
9:59
69681982_010.mp3
1:55

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru