Валерий Александрович Солодкий
Моя история, или Как самому бросить пить
Эти советы актуальны, пока организм не исчерпал запас прочности. Существует усталость даже у металлов, после чего они разрушаются. Говорить о вероятности разрушения как металла, так и человеческого организма, можно, взглянув на картину того, каким испытаниям и нагрузкам он подвергался. Организм сильно пьющего человека может «поломаться» в любую минуту, и каждая последующая выпивка может стать последней. Более того, вероятность этого возрастает в геометрической прогрессии. Даже подумать неприятно, что на много раньше времени мир для тебя растворится во тьме и перестанет существовать. Все, тебя нет! А тот кусок плоти, что остался, съедят черви. Мы все не минуем такой участи, но одно дело, когда из жизни уходит пожилой, поживший немало и слегка уставший человек, и другое – когда погибает на взлете не успевший рассмотреть окружающий мир молодой человек. Наверное, последней мыслью в его голове промелькнет: «Как обидно!». И скатится последняя слеза с закрывающихся навеки глаз…
По сравнению с алкогольной зависимостью по сложности излечения существуют и более серьезные недуги, при которых мало что зависит от больного. Но и здесь психологический настрой, желание выжить творит подчас чудеса. В случае с алкоголизмом желание жить является едва ли не основным условием успешного излечения. Это желание включает в себя цели, планы на будущее, которые обязательно осуществятся, если рядом не будет алкоголя. Основываясь на этом, человек начинает выдавливать из себя потребность получать сомнительное удовольствие от приема спиртного, он начинает считать размер той платы, которую ему придется заплатить. И эта плата будет не в денежных эквивалентах, она будет взиматься собственной натурой, по живому отдирая куски души и плоти. Чем дольше будет продолжаться эта повинность, тем больше увечий останется в душе и на теле этого человека.
Письма ко мне
Не могу не упомянуть еще об одной детали своей деятельности. Подробность в том, что я начинал свою антиалкогольную деятельность с создания интернет сайта. Называется он «Избавление от алкоголизма» – http://alkogol-inter.ru. Довольно быстро на нем появилась весьма значительная аудитория (до 500 человек в сутки). Для общения на сайте создан форум и обратная связь со мной через электронную почту. Приходит большое количество писем с рассказами о себе или о своих близких, которые не могут оставить равнодушным самого черствого человека. В них кричащая боль за родных, просьбы о помощи, просто рассказы о том, как алкоголь разрушает жизни и калечит судьбы. Вот некоторые из них:
«Помогите, не знаю как вести себя с близким человеком, у нас, у родственников нет уже никаких сил и нервов терпеть всё это и стараться помочь. Брат страдает АЛКОГОЛИЗМОМ! Портит свою жизнь и нашу… Может, кто знает, как помочь ему (желание бросить у него есть). Но в период его попойки просто невозможно себя уже с ним держать в руках. Как себя с ним вести в этом состоянии, что говорить, чего не надо....Такого рода вопросы меня мучают и интересуют.... Если кто-то может реально что-то посоветовать, ПОЖАЛУЙСТА, напишите.... Я ОЧЕНЬ жду! Помогите! Я знаю, что не первый пишу вам, но, пожалуйста, посоветуйте хоть что-нибудь! Я живу в Восточной Сибири, у нас тут с общественными организациями плохо, не знаешь куда деваться… Помогите!».
«Здравствуйте, Александрович. Давно нашла ваш сайт в поисках какой-либо информации, чтобы понять и попытаться спасти папу. Очень понравилась манера изложения, все доступно и как-то душевно, что ли. Скопировала, дала почитать папе, он тогда пытался бросить пить, и это, мне кажется, помогло ему, дало надежду, может. Не пил полгода. Это были райские месяцы для нашей семьи, мама порхала, чувствовала себя самой счастливой женщиной на земле, и это после того, что он 15 лет ежедневно практически пил, и она его практически ненавидеть начала. Мы все его обожали, лелеяли, холили. Самый, самый лучший мужчина на земле!
Но что-то случилось, на ровном месте снова сорвался. И опять все по новой – ненависть, раздражение, отторжение, как будто перемыкало: как видишь его хоть чуть выпившим, так прям агрессия сразу, раздражение. И опять разговоры, уговоры… А сам он в прошлом нарколог, в лечение не верил. Каждый раз одно и то же: «Я сам тебе могу такую лекцию о вреде алкоголя прочитать – закачаешься». Перед моей свадьбой опять на 2 месяца завязал, опять счастье безграничное. После свадьбы через 2 дня снова запил. И снова весь этот кошмар.
На новый год они собирались с мамой ехать отдыхать, купили путевки. Он все не останавливался, мама злилась, уговаривала, умоляла, ругалась, в общем, что только не делали мы. Бесполезно. В последние выходные слезно пообещал не пить, в выходные терпел. В понедельник вышел на работу (мы вместе работали) трезвый, я так радовалась! Видно, была депрессия, нервничал, раздражался из-за пустяков, настроения не было. Кое-как развеселила, пошли по домам. Оказалось, по дороге домой не сдержался и выпил. Вечером мама пришла с работы, он ходил вокруг нее, она фыркнула, сказала «уйди, а, не раздражай» и что-то типа «когда же ты бросать собираешься, 31-го декабря что ли?». Он оделся и сказал: «Я раз и навсегда брошу пить», и ушел.
Мама с братом пошли его искать, потом я с мужем поехала. По району, по окрестностям искали – не нашли. Он вернулся где-то через час не сильно пьяный. Все успокоились. Мама пошла в ванную мыться. Я пришла минут через 30-40,чтобы поговорить с ним. И обнаружила его на балконе в петле. Не успели, не спасли, не уберегли. :(((((((( Больно безумно, горько, обидно. Он был невероятным человеком. И меня все мучает вопрос, обращаюсь к вам, может, хоть вы знаете (на своей шкуре, так сказать, все перенесли). Неужели ТАК плохо и не хочется жить? Или это было назло нам? Ведь инстинкт самосохранения – главный инстинкт живого существа. Неужели это такое тяжелое состояние, что проще умереть, чем бороться?
Спасибо заранее Вам огромное. Извините, что беспокою, просто столько вопросов, а ответов нет, и спросить не у кого. Считаю Ваш труд сродни благотворительности, это так важно знать, что ты не одинок! Будьте здоровы и счастливы. С уважением».
«Здравствуйте! Не знаю, что делать, теряю мужа – хорошего человека, хорошего отца! Как помочь, не знаю. Раньше как-то незаметно было, а сейчас он более агрессивным становится. Настроение меняется часто! Если не пьет, может не пить 2-3 дня, и потом всё продолжается! Я с ним 8 лет, без него не могу – люблю!».
«Вообще, очень восхищена Вами и рада, что смогли выпутаться, хоть одна светлая голова да выжила и приносит пользу людям! Когда думаешь о масштабах бедствия – волосы шевелятся. И когда понимаешь, КАКИЕ люди уходят, и что ждет нас и наших детей. Еще раз благодарю Вас за ваш труд. Не бросайте это, если хотя бы один человек благодаря Вам выпутается из этого ада, значит всё не зря, правда ведь? И спасибо еще раз за понимание. Будьте здоровы!»
Почти эпилог
Сейчас, спустя семь лет после того как прекратил пить и по мере того как добиваюсь определенных результатов, меня часто заставляют останавливаться и задумываться две вещи. Первая – нехватка времени: хочется успеть многое. С ноющей болью вспоминаю те годы, которые вычеркнул из своей жизни, когда постоянно откладывал очевидное и жизненно необходимое дело – бросить пить навсегда! Причем чем весомее успехи, тем сильнее ностальгия о потерянном времени и упущенных возможностях. Я уверен, что у меня и детей было бы больше, чем двое… Конечно, не лучшая черта – грустить о прошлом, но с этим ничего не поделаешь, слишком очевидно содеянное.
Вторая вещь, о которой часто задумываюсь: может, не зря я уцелел в таком виде с точки зрения пользы для других? Может, мое глубокое практическое понимание сути алкогольной болезни поможет кому-то осознать грядущую опасность и избежать гибели? Хочется верить.