Валерия Тарасова
Реактивная собака. Как помочь ей и себе.
3. Что точно не поможет?
Почему реактивную собаку нельзя просто взять и наказать? Одеть строгий ошейник или удавку, одернуть или заставить успокоиться? Игнорировать её поведенческие реакции и делать вид, что её не существует, чтобы она «поняла для себя, что не выгодно вести себя возбудимо»?
Советы, которые чаще всего слышат владельцы реактивных собак – необходимо бороться с реактивностью, чрезмерной активностью и возбудимостью у собаки комбинацией из четырёх методов:
• физическими наказаниями;
• игнорированием собаки и её поведения;
• повышением нагрузок;
• ограничениями передвижения (привязывание или запирание в комнате, клетке, вольере).
Но проблема любого из этих методов в том, что они идут напрямую вразрез с тем, как на самом деле работает организм и нервная система собаки. Давайте разберём каждый из них.
1. Физические наказания
Наказание работает, как правило, в одном направлении – подавить поведение собаки. Но мы должны помнить, что подавление не меняет отношение собаки к триггеру. Не учит ее ничему, кроме как избегать неприятное воздействие
Часто у людей, использующих это, не хватает моральных сил работать с проблемой другими методами. Недостаточно знаний или понимания того, как именно работает организм собаки. Не всегда это умышленное действие ради того, чтобы причинить своей собаке боль. Зачастую это мера отчаяния и бессилия.
Но что мы знаем о любом наказании?
Чтобы быть эффективным и не разрушать психику, наказание должно:
• Быть своевременным. То есть следовать сразу за поведением, а значит быть последствием.
• Соответствовать по силе действия. Слишком сильное наказание – это просто месть, и я сомневаюсь, что вы хотите мстить своей собаке. Это лишь заставляет собаку бояться вас, замирать и в итоге постоянно находиться в состоянии тревоги, напряжения и сильного стресса. А слишком слабое – попросту не влияет на поведение, зато очень сильно ухудшает ваши отношения.
• Быть логичным. Ведь странно получить удар током, когда вы едите шоколадку, не правда ли? Будете ли вы винить эту самую шоколадку в своей боли или всё же посмотрите по сторонам, в надежде найти источник? Гораздо логичнее бы сработала боль в ЖКТ или тошнота. Ведь если вы отравились йогуртом, вы точно не будете есть его ближайшее время и даже упоминание о нём вызовет отвращение.
• Случаться каждый раз. Уверены, что можете это обеспечить?
И самый главный побочный эффект – всё это учит вашу собаку бояться именно вас. Создает негативные ассоциации с вами. Разрушает базу безопасности, ведь если даже твой родной человек может причинить тебе боль, на что вообще надеяться и кому верить в этом мире?
Любое грубое обращение, как правило, приводит к ухудшению состояния собаки. Да, оно создает иллюзию простоты и эффективности. Но мы всегда должны помнить, что никакое физическое наказание не учит альтернативе.[2]
Мы должны не минимизировать аверсив в отношениях с собаками.
Мы должны ПОЛНОСТЬЮ его исключить.
2. Игнорирование собаки и её поведения
Самое главное, что важно помнить: игнорирование – сильнейший стрессор. И не только для собаки.
Во время игнорирования со стороны социального партнера, и мы и собаки испытываем примерно одинаковые ощущения, которые, в общем, можно назвать социальной болью.
И вот что интересно: во время социальной боли активны одни и те же участки мозга, что и при физической боли и, по своей сути, это полноценный её аналог, а иногда социальная боль может переживаться субъективно даже более болезненно, чем физическая.[3]
Единственное, чему учит игнорирование – отсутствию инициативы.
Ведь зачем обращаться за помощью к тому, кто не просто не может помочь, а даже не хочет видеть, что тебе необходима помощь. Поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать собаку, особенно, когда она ищет поддержки.
Игнорирование – очень плохой метод не только для возбудимых собак. Это так же негативно работает на собак со страхами или тревогой любого происхождения.
Если же мы игнорируем нежелательное поведение, то очень высока вероятность того, что оно со временем усилится. Ведь так или иначе мы дадим собаке хоть какую-то, но обратную связь. Например, грозный взгляд, отворот головы или тяжкий вздох.
И вот, что для себя поймёт собака в первую очередь: чтобы завладеть вашим вниманием, необходимо быть еще более упорной и настойчивой. Ведь даже негативное внимание подкрепит эту надежду.
Как поступать вместо того, чтобы игнорировать?
Например, обучать альтернативному поведению. Давать обратную связь и мягко просить сделать что-то другое. Анализировать причины этого поведения или состояния и удовлетворять потребности с этим связанные. Или же дать любое длительное занятие, например, лакомство для жевания, коврик для поиска или вылизывания.
3. Повышение физических нагрузок
Существует миф, согласно которому такие интенсивные занятия как беготня за игрушками, игры с другими собаками, длинные прогулки в насыщенном стимулами месте – то что нужно для таких собак, чтобы они были спокойными. «Вы просто недостаточно её выбегиваете» наверняка слышал каждый владелец возбудимой собаки.
Но это так не работает, и вы попадаете в замкнутый круг постоянного возбуждения.
Вы увеличиваете нагрузку, так как уверены, что собака мало двигается, у неё много сил и поэтому она такая возбудимая.
На какое-то время это помогает, потому что собака просто сильно устаёт. Но потом у неё повышается выносливость, а из-за ярких эмоций от этой активности она возбуждается еще больше.
Вы считаете, что просто недостаточно нагрузили собаку и увеличиваете нагрузку ещё. Ведь раньше это работало.
Стресс собаки растет, выливаясь в проблемы поведения и ухудшение здоровья. Болят мышцы, ведь это именно то, что происходит, когда вы получаете постоянные физические нагрузки и выходите за пределы своих возможностей.
Собака находится в постоянном возбуждении, стрессе и боли, не может нормально уснуть. Из-за постоянного недосыпа растет импульсивность и возбудимость. И вот вы выходите на второй круг, вновь повышая нагрузку, ведь раньше это работало.
Собаки невероятно выносливы и умеют мастерски скрывать боль, потенциал их организма невероятно высок. Все это поможет увеличить нагрузку и нарастить прогулки до 6–8 часов в день. Но решит ли это проблему реактивности и возбуждения?
Даже если собака устает в моменте, то такое «спокойствие» длится только короткое время. И как только силы восстановятся, её потребность в движении снова проявится. И, так как мы прокачали выносливость, эта потребность будет все время расти, а организм привыкнет к постоянно высокому уровню гормонов стресса и будет стараться его поддерживать. В результате со временем собака будет все более активной, выносливой и тревожной.
4. Ограничение передвижения
Любое запирание в клетке или комнате на длительное время или пока «собака не успокоится».
Этот метод может быть использован, например, когда приходят гости или условный электрик только если:
• собака полностью приучена к ограничению пространства и наработан опыт расслабления;
• потребности собаки закрыты;
• у собаки нет тревоги расставания.
Если хотя бы один из этих факторов не будет выполнен – ограничение передвижения может вызвать сильную фрустрацию вплоть до паники. А в перспективе и усугубление многих других проблем поведения.
В итоге, при постоянном использовании этого метода и игнорировании сигналов собаки, общая фрустрация может быть настолько сильной, что неизменно приведет к истощению нервной системы. В дополнение к этому может появиться новая проблема – клаустрофобия.
Каждый из этих методов по отдельности приносит больше вреда, чем пользы для вашей собаки. И, конечно, каждый из них скорее повышает уровень реактивности и гиперактивности, чем помогает справляться с проблемами поведения.
4. Откуда берется реактивность
Откуда же у реактивности растут лапки?
Реактивность зачастую появляется раньше собаки
Факт того, что ваша собака будет реактивной можно предугадать еще до рождения. Например, пренатальный стресс у мамы во время беременности практически гарантирует реактивность у помёта.
Во время беременности мама-собака невероятно чувствительна ко всему, что происходит вокруг. И механизм передачи стресса от неё к щенку очень прост. Кортизол, присутствующий в крови матери, протискивается через плацентарный барьер и очень сильно влияет на внутриутробное формирование щенков.
У таких кортизоловых щенков отделы мозга работают чуть иначе. Уже при рождении размер миндалевидного тела, которое является центром страха и угроз, в их мозгу будет больше, чем у обычных щенков. Их мозг будет принимать очень много сигналов, а реакции страха будут повышенные.[4]
Стресс
Стресс является основой многих проблем поведения, разрушительно действует на психику и способствует развитию реактивности. Более подробно об этом мы поговорим в главе про стресс, но сочетание последствий пренатального стресса с повседневным хроническим стрессом дополнительно влияет на то, как быстро собака будет справляться со страхом и как долго восстанавливаться после него.
Генетический фактор
Реактивность прекрасно передается по наследству. У реактивных родителей рождаются склонные к реактивности дети. Не факт, что этот признак получит критическое развитие, если вы будете делать все правильно. Однако, вероятность наличия данного признака у таких щенков будет гораздо выше, чем у тех, у которых в нескольких последних поколениях не было гиперактивных родственников.[5]
Искусственная депривация и обедненная среда для роста и развития щенков, стресс в раннем возрасте
Если бы вы росли лет до 3х в абсолютно пустой комнате, куда только иногда заходит человек, не удивительно, что вы бы реагировали очень остро на все, что происходит вне её, когда наконец бы попали на волю.
Сильный стресс в период до 8 недель в щенячестве также добавляет в копилку развития реактивности несколько монет, поэтому самой лучшей профилактикой будет отъем от матери не раньше 8 недель.
У щенков, отнятых раньше повышается риск развития боязливости на прогулках, реактивных реакций на шумы, склонности к обладанию игрушками, пассивности к еде и повышенного поиска внимания. Такие щенки более подвержены риску деструктивного поведения, чем собаки, которым было разрешено оставаться со своим пометом в течение 8 недель.[6]
Но не только депривация в раннем возрасте может иметь последствия в виде реактивности. К этому может привести и слишком длительный карантин, который изолирует щеночка от своевременного знакомства с окружающей средой.
Привлечение внимания, невнимательность к языку тела собаки
Не исключено, что вы сами неосознанно провоцируете реактивное поведение вашей собаки. Например, постоянно играя с собакой в очень подвижные возбудимые игры. Или обращая на неё внимание только тогда, когда она ведет себя слишком активно, громко и возбудимо. Или, например, предлагая ей слишком насыщенную стимулами среду на постоянной основе и не реагируя на то, что собака не справляется.
Постоянные оглаживания по голове, частые и прерывистые движения при тактильном контакте с собакой и навязывание своего внимания также работают против вас и повышают раздражение и импульсивность.
А такое безобидное, казалось бы, мероприятие, как постоянные собачьи встречи и игры с другими собаками на каждой прогулке – прекрасная почва для развития реактивности.
И это лишь малая доля того, как на самом деле можно за короткий срок и очень легко создать реактивность своими руками у абсолютно психически и ментально стабильной собаки. А вот вернуть её в норму до «заводских показателей» уже будет не так-то просто.
Скользкие полы
Скользкие полы вредны не только суставам, но и психике, являются фактором развития реактивности, а также могут усугубить уже существующую проблему. Если вы лишены физической устойчивости, согласитесь, очень сложно сохранять и развивать в себе устойчивость психическую.
Боль и проблемы со здоровьем
Проблемы со здоровьем всегда ведут к обостренным реакциям. Испытывая постоянную боль, собака становится более нервной и, соответственно, более резко реагирует на внешние стимулы. Поэтому, если вы заметили у своей собаки слишком яркие реакции на триггеры, уменьшение уровня концентрации, снижение способности сосредотачиваться и расслабляться, задумайтесь, когда последний раз вы проверяли ее здоровье? Может у собаки что-то болит?
5. Можно ли развить реактивность?
Можем ли мы развить реактивность своими собственными руками?
В первой главе мы говорили о сверхактивности, которая возникает в результате игнорирования и, по своей сути, является способом сообщить своему человеку о том, что собака чрезвычайно нуждается во внимании. Несмотря на то, что такие паттерны поведения собак очень прочно закрепляются множественным повторением, работать и добиться успехов в коррекции такого поведения вполне реально.
Но если мы говорим про некую истинную реактивность, которая является необычным способом работы нервной системы, то спровоцировать ее развитие у собаки вполне можно неосознанно, не прилагая никаких особенных усилий. И чаще всего с такими проявлениями в дальнейшем приходится жить постоянно.
И да, почти невозможно «сделать» реактивной собаку со стабильной психикой, выращенную в благополучных условиях. Но если в ранней жизни собаки уже сложились ситуации, которые сделали её нервную систему более склонной к реактивности – вот факторы, которыми мы можем случайно или умышленно превратить её в комок нервов.
Тревожный проводник
Благодаря зеркальным нейронам собаки так хорошо ощущают наши эмоции. По этой причине наше настроение (беспокойство, невроз и суета) очень хорошо передаётся собаке. И поэтому нам так важно в первую очередь отслеживать своё состояние. Дышать и следить за собственными реакциями. Заботиться о себе, своем питании, количестве витаминов. Стараться высыпаться и следить за ментальным здоровьем. Не нужно заниматься с собакой, если вы устали после тяжелого дня. Не планировать длительные прогулки с собакой и гулять только в безопасных местах, если вы думаете, что поведение собаки может вывести вас за границу реакции. Делегировать прогулки с собакой другим людям, если нет совсем никаких сил.
Неподходящая амуниция
Не упоминаю в этой части аверсивную амуницию, так как очевидно, что мы не должны умышленно причинять боль собаке. Но короткий поводок и узкий ошейник уже может быть инструментом, провоцирующим развитие реактивности. Систематически перекрывая собаке кислород и кровоток к мозгу, мы можем очень скоро обнаружить, что реакции собаки стали ярче, состояние стресса постоянно, а проблемы со сном, отдыхом и торможением в принципе теперь наши постоянные спутники.
Зацикленные игры
Любимые многими людьми игры в бесконечное кидание игрушки и вера в то, что именно это делает собаку счастливой.
Собака, к сожалению, не может остановиться и сказать: «Я, конечно, тебя люблю, но ты знаешь, что зависимость – это плохо?»
Нет, она будет бежать, ловить, приносить и так по кругу. Нервозность, зацикленность на игрушке и постоянно растущий уровень возбуждения – верный путь к реактивности. А невозможность разрядиться и полноценно завершить цепочку охотничьего поведения (погоня, захват, укус, расчленение, поедание, обладание) – гарантия того, что собака будет всё больше и больше нервничать каждый раз, как только игрушка оказывается в поле зрения. И все это благодаря гормональной системе, которую никто из нас всё ещё не в состоянии контролировать.
Их организм не приспособлен из раза в раз догонять свою добычу и вновь смотреть, как она убегает. Во время охоты надпочечники собаки изо всех сил выделяют кортизол. И, чтобы перестать его вырабатывать, собаке необходимо завершить цикл: насладиться обладанием добычи, чтобы высвободились эндорфины.
Подкрепление реактивного поведения
Чаще всего, когда собака ведет себя спокойно, многие из вас просто не обращают на нее внимания. Зато, когда собака лезет под руку, тыкает игрушкой, носом или лапой – вы однозначно проявляете эмоции по отношению к ней, пусть и негативные. Почему так происходит вы уже узнали из главы про плохие методы. И да, мы всё ещё говорим о социальной боли.
Но что для себя понимает собака?
«Зачем вести себя мягко, если мои сигналы просто не замечают?»
Поэтому поведение часто становится более экспрессивным, реакции более яркими, а вам всё больше кажется, что ситуация вышла из-под контроля.
Подкрепление может происходить не только с вашей стороны. Иногда мы выбираем для общения с нашей собакой таких друзей, которые не видят деликатных и мягких сигналов или намеренно их игнорируют. И тогда вашей собаке приходится реагировать ярче.
Часто соседские дети или люди на улице, которые хотят погладить вашу собаку, просто не замечают того, что собака замерла или опустила уши и отвела глаза. И тогда ей приходится переходить к яркому и очень громкому лаю.Лучшее, что можно сделать для профилактики – внимательно следить за языком тела своей собаки, научиться распознавать сигналы дискомфорта и сразу говорить «нет» всем, кто доставляет вашей собаке дискомфорт. Поверьте, ваша собака сказала бы вам большое спасибо, если бы вы помогали ей в сложных ситуациях и ей не приходилось переходить от мягких предупреждений к непосредственным угрозам.
Потребность в безопасности
Сложно сохранять спокойствие, быть адекватным и контролировать себя, когда ты не ощущаешь себя в безопасности. Понаблюдайте, как часто ваша собака показывает признаки и сигналы дискомфорта?
Нависания, подхватывания под живот и подъем на руки, объятия против воли точно не добавляют им уверенности в себе. Тактильный контакт без предупреждений, хождение мимо, когда собака спит – всё это не вписывается в концепцию безопасной и комфортной жизни. Поэтому часто правило трёх секунд идеально для того, чтобы обезопасить и себя и собаку.
Отсутствие предсказуемости
Предсказуемость – это то, что гарантирует реактивной собаке безопасность и осознание того, что завтра ничего плохого не случится. А если ваши слова расходятся с действиями, то уж точно, невроз не заставит себя долго ждать. Но об этом очень подробно мы поговорим в главе про ритуалы и предсказуемость.
6. Физическое здоровье и что важно знать
Физическое здоровье – важнейший фактор благополучия и основная составляющая счастья собаки.
Поведенческие проблемы и проблемы со здоровьем часто проявляются и выглядят одинаково.
Тема здоровья у собак невероятно обширна и просто невозможно рассказать об этом на нескольких страницах. Но давайте посмотрим на те вопросы, которые напрямую могут провоцировать или усугублять реактивное поведение или реакции.
Аллергия – одна из самых распространенных проблем в последние годы. Часто это превращается в настоящую пытку как для собак, так и для самих владельцев.
Кожа содержит огромное количество рецепторов и обеспечивает такое же взаимодействие с миром на своем уровне, как любая другая сенсорная система. Постоянный хронический зуд раздражает, повышает уровень реактивности и даже провоцирует агрессию, страхи и тревогу. Например, собаки с атопическим дераматитом демонстрируют существенно больше признаков стресса по сравнению со здоровыми собаками. А если в случае сильного зуда происходит еще и травматизация кожных покровов, это может увеличить неприятные ощущения и добавить в копилку реактивности еще несколько монеток не в вашу пользу.[7]
Неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте так же являются фактором, который может быть источником постоянного раздражения и плохого настроения у собаки.
Признаков, по которым мы можем подозревать проблемы с ЖКТ на самом деле очень много:
• Рвота и диарея любого характера. Даже разовая. Голодная рвота может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ и никогда не является нормой. Плюс, заброс желчи в желудок и пищевод во время любой рвоты – прямой путь к гастриту.
• Поедание несъедобных предметов. Пикацизм не только дома, но и на улице часто очень яркое свидетельство боли в желудке.
• Капризный аппетит и отказ от еды. Если у собаки есть боли в ЖКТ, она может ассоциировать плохое самочувствие с едой. Сюда же можно отнести отказ от потенциально вкусно пахнущих продуктов, так как у собак с проблемами ЖКТ может быть искажено обоняние, и они могут игнорировать потенциально вкусные запахи.
• Хроническое без остановки поедание травы. Оно маскирует и облегчает состояние. При этом в небольших количествах и время от времени – это абсолютно нормально. Особенно, если собаку не тошнит и не рвёт этой травой после. Многим собакам просто нравится запах и вкус травы.
Ложная беременность у сук часто запускает реактивность, которая в норме должна пройти, как только этот период закончится.
Важно запомнить основные правила: не разрушать гнездо и не забирать игрушки, которые уже есть в доступе у собаки. Ведь это будет только провоцировать дополнительный стресс и более явное течение этого состояния. В случае если вы не отслеживаете циклы течек своей собаки, важно помнить, что не бывает изменений в поведении, которые бы произошли просто так без причины. И если вам кажется, что ваша собака ведёт себя странно или непредсказуемо – возможно, дело именно в том, что с момента окончания течки уже прошло 2 месяца.
Также уровень реактивности и агрессивность у суки может повысить кастрация. Особенно, сделанная между 5 и 10 месяцами жизни. При изменении гормонального фона после кастрации у сук падает уровень эстрогена и прогестерона. Эстроген связан с серотонином, он повышает выработку эндогенных эндорфинов, которые отвечают за чувство удовольствия и защищают нервные клетки. А прогестерон очень сильный седативный гормон. Это важно учитывать, планируя такую операцию для своей собаки.
Большое влияние на гиперактивность, реактивность, возбудимость имеют и гормональные заболевания. Ведь гормоны напрямую воздействуют на мозг и поведение собаки. Основная проблема – это опухоли, которые влияют на симпатическую активность и гиперфункцию щитовидной железы, что, к счастью, встречается не слишком часто.
И, конечно, на поведение собаки очень сильно влияет боль. Причиной более 80% проблем с поведением была именно боль, которая являлась основным фактором развития состояния реактивности.[8]
Боль может иметь разные проявления, например, страхи и фобии, агрессия, отказ от контакта с человеком, апатия, нежелание гулять, играть, выполнять просьбы, подниматься или спускаться по лестнице, навязчивое поведение или даже увеличение тактильности, что происходит из-за выброса эндорфинов, которые входят во внутреннюю систему обезболивания.
Также проявлением реакции на боль может быть слишком интенсивное и избыточное вылизывание, погоня за хвостом, ловля теней или несуществующих мух.
И точно можно сказать, что любые резкие изменения в поведении могут являться прямым проявлением боли.
Но если обычную боль можно обнаружить, то фантомную боль найти и диагностировать уже не так просто. При этом она имеет идентичное влияние на поведение.
Вопреки мифам, у собак действительно есть фантомная боль. И возникнуть она может как у пожилых собак, которые прошли через сложные операции с ампутацией, так и у маленьких щенков с купированными ушами и хвостами. Эта боль может стать таким же фактором развития реактивности и агрессии, как и обычная.[9]
Фантомная боль – это боль в области конечности или части тела, которая больше не является частью тела.
Чем больше собака испытывает боль до операции, тем выше риск возникновения фантомных болей после ампутации. Отсутствие качественного обезболивания, а также отсутствие миорелаксантов может привести к возникновению и усилению фантомных болей. Контроль таких болей должен проводиться пожизненно.
Отсутствие лечения острой послеоперационной боли приводит к очень тяжелым последствиям, помимо страданий в момент процедуры. Это провоцирует стресс, который так же дополнительно усиливает боль.
Поэтому так важно обезболивание после операции, даже если это кастрация, стерилизация или удаление зуба.
Отсутствие обезболивания после операции может привести к увеличению чувствительности вследствие чего будет формироваться хроническая нейропатическая боль, которая уже в свою очередь связана с множеством изменений в нервной системе, а вылечить её практически невозможно.
И, конечно, важно качественно обезболивать не только после операции, но и во время её проведения. Ведь сон под препаратами не равен отсутствию чувствительности.
И да, даже такая простая процедура, как чистка зубов может быть болезненной для собаки.