Валерия Тарасова
Реактивная собака. Как помочь ей и себе.
Предисловие
Сейчас мы знаем о собаках гораздо больше, чем раньше.
За последние несколько десятков лет появилось невероятное количество всевозможных исследований, которые проливают свет на то, как устроено существо, живущее с нами бок о бок столько веков. Отвечающих на вопрос, кто же этот зверь, который получил не только безграничный доступ в наш дом, но и обосновался глубоко в нашем сердце.
Мы наконец начали понимать, как работает их мозг и почему именно так. Выяснили, что собаки могут быть нейроотличными и страдать от тех же психических заболеваний, что и люди. Узнали о том, что они тоже подвержены депрессии не меньше, чем мы. Убедились в своих подозрениях о том, что стресс влияет на их здоровье абсолютно так же, как и на наше.
И поняли, что с учетом этих знаний уже совсем не достаточно просто взять и водить собаку на прогулке у ноги, играть в мяч каждый день и покупать игрушки. Для того, чтобы она не только вела, но и чувствовала себя хорошо недостаточно научить её пяти командам. Для того, чтобы жизнь собаки можно было назвать благополучной и счастливой сейчас уже невозможно себе представить, что ей достаточно просто выдать мягкую лежанку и миску еды два раза в день, хотя, безусловно, это является важнейшим фактором благополучия.
Но самое главное, мы поняли, что собаки могут быть абсолютно разными. Громкими, резкими, быстрыми или наоборот тихими и спокойными. Могут иметь собственное мнение, интересы и желания, которые могут идут вразрез с нашими, а иногда и быть полной противоположностью. И всё это абсолютно нормально для них, как для вида.
Возможно, ваша жизнь с собакой очень отличается от ваших ожиданий. Может быть даже отличается на столько сильно, что вы всерьез устали и иногда задумываетесь о том, зачем вам вообще всё это нужно. И я прекрасно вас понимаю.
Моя собака Лира – реактивная и тревожная далматинка. Она моя самая большая проверка профессиональных навыков и вдохновение постоянно учиться и изучать новое. Лира далеко не самая простая собака, но за 5 лет вместе я смогла изменить наши отношения и совместный быт из точки «с ней невозможно жить» до искренней надежды на то, что она будет жить как минимум вечно.
Несмотря на то, что я работаю с поведением собак уже несколько лет, я продолжаю постоянно открывать всё новые горизонты в теме реактивности. Находить всё новые и новые способы помогать владельцам таких собак обрести гармонию в их совместной жизни.
Этой книгой я хочу помочь вам увидеть, как устроена жизнь реактивных собак. Разобраться в том, что скрыто за постоянным возбуждением, натяжением поводка или лаем на незнакомца. Увидеть, что точно не стоит делать и почему. Узнать, как можно эффективно и по-настоящему помочь им чувствовать себя лучше. Помочь понять их и показать, что они по-своему прекрасны.
Основы
1. Что такое реактивность?
Реактивные собаки – это буквально очень чувствительный датчик, который считывает малейшие изменения среды. Постоянно происходит что-то в их мире, что выводит их из равновесия. Многие вещи они просто не в состоянии игнорировать и нервное напряжение нарастает стихийно и волнообразно.
Реактивность – очень расплывчатое понятие.
Это не какое-то конкретное отклонение от нормы или заболевание. Это целый спектр состояний с характерными признаками. Это комплекс различных симптомов и особенностей развития собаки, а также другой способ функционирования нервной системы и мозга.
Реактивность и гиперактивность часто воспринимаются как одно целое. Но если под реактивностью мы всё-таки больше понимаем чрезмерную реакцию на стимулы, которая не комфортна собаке, а часто и её человеку, то гиперактивность – это уже неврологическая патология и вполне конкретный диагноз.
Мы можем разделить то, что люди обычно имеют ввиду под «реактивностью» на несколько понятий:
Сверхактивность – чрезмерно повышенная активность по сравнению с условной нормой. Собака может быть такой прямо из коробочки, а может получиться вследствие действий человека. Просто некоторым собакам действительно необходимо двигаться очень много, а недостаток необходимой активности ведёт к скуке.
Это прямое следствие воздействия кортизола на мозг вследствие низкой активности, незакрытых потребностей, отсутствия когнитивной нагрузки, безразличия людей и попыток собаки найти способы себе помочь. Сверхактивность выражается в неутомимом желании исследовать все вокруг, деструктивном поведении, очень высокой активности в неподходящих условиях.
Часто на сверхактивную собаку жалуются владельцы, говоря, что она «бегает по потолку», прыгает на людей и ведёт себя, в общем-то, «невоспитанно». И такие проявления люди иногда подкрепляют сами, реагируя на подобное поведение собаки очень яркими эмоциями. Отличить от реактивности можно довольно просто: если ваша собака сверхактивна, то после хорошей нагрузки несколько следующих дней скорей всего пройдут довольно спокойно, пока она не отдохнёт. Реактивность же работает в обратном направлении и повышенная активность и насыщенность среды стимулами будет только ухудшать общую картину.Скорей всего, реактивная собака тоже будет спать после активной нагрузки, но её уровень возбуждения и реакции на стимулы на следующий день будут ещё ярче.
Гиперактивность – это повышенная возбудимость и чувствительность нервной системы, которая уже сопровождается серьезными симптомами. Это двигательная активность, превышающая ту, которая оправдана возрастом животного и уровнем стимуляции. Часто сопровождается наличием даже в состоянии покоя симпатических признаков, таких как учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, расширение сосудов. И, зачастую, контроль таких состояний возможен главным образом посредством фармакологической поддержки.
Уже не секрет, что у собак, предположительно, могут быть те же психические отклонения, что и у людей. Как, например, синдром дефицита внимания и гиперактивности, который перешел из неврологии и психиатрии. Так как мы не можем опросить собаку о её состоянии, в ветеринарии такое отклонение уже будет называться СДВГ-подобным синдромом и будет иметь следующие симптомы:[1]
• сложно оставаться на месте, желание постоянно двигаться;
• постоянный лай и вокализация;
• поспешные и яркие реакции;
• проблемы с ожиданием;
• гиперактивные и грубые игры;
• сложно контролировать укусы во взрослом возрасте;
• сон менее 8 часов в сутки, поверхностный сон;
• булимия.
Реактивность – это сверхчувствительность на любые стимулы окружающей среды. Нервная система таких собак очень легко перегревается, что приводит к перевозбуждению, невозможности расслабиться и сосредоточиться. Часто реактивность сопровождается вокализацией, чрезмерной двигательной активностью, невнимательностью к сигналам. А симпатические признаки проявляются только в ответ на экстремальную активность или стимулы окружающей среды. Поэтому часто владельцы таких собак жалуются на то, что дома всё отлично, а вот в среде полной стимулов собака превращается в неуправляемый вихрь, сносящий всё на своем пути.
Таким собакам невероятно важно адаптироваться к жизни в социуме и научиться управлять своими эмоциями экологично, то есть без саморазрушения, безопасно для себя и окружающих. Научиться справляться со стимулами, которые возбуждают нервную систему.
И действительно, такие трепетные собаки очень нуждаются в особом отношении и принятии.
2. Как понять, что ваша собака реактивна?
Несмотря на то, что термин реактивность до сих пор не имеет четких границ, есть вполне конкретные признаки, по которым можно понять, что ваша собака реактивна и строить любые ваши тренировки, занятия или просто ежедневную жизнь с учетом этих знаний.
Какие типичные признаки реактивности у собак? И как понять, что ваша собака реактивна?
Давайте рассмотрим ситуацию более пристально и проведем небольшой тест, который поможет вам узнать, реактивна ли ваша собака. Всё, что представлено ниже, будет в той или иной мере признаком реактивности. Тест поможет понять, как спрогнозировать результат работы с такой собакой более реалистично и что может помочь прямо сейчас.
Перед каждым из утверждений есть символ Ⓐ, Ⓑ, Ⓒ. Выпишите его отдельно, если тот или иной признак вы можете отнести к своей собаке. А после завершения теста вас будет ждать небольшой анализ.
Ⓐ Ваша собака очень ярко переживает то, что у неё внутри.
Радость, страх, гнев, любая эмоция вместо легких проявлений возводится в абсолют и плещет через край.
Ⓑ Ваша собака часто ведет себя беспокойно по поводу и без.
Им действительно очень сложно находиться в одной точке и бездействовать, просто сесть и расслабиться, перестать бежать куда-то, а реакция на все новое и неизвестное часто очень яркая и настороженная.
Ⓒ Если собака отреагировала на что-то, ей очень сложно остановиться.
Если такая собака испугалась чего-то и начала лаять, она скорее всего не перестанет, пока триггер не исчезнет из поля зрения. Остановиться, попробовать разобраться, обнюхать – это все не про них.
Ⓐ Действия собаки часто хаотичные, быстрые и неточные.
Действия собаки лишены рациональности и системности. Например, поиск лакомств часто превращается в хаотичное тыканье носом лишь бы найти хоть что-нибудь. В шейпинге, если задача не сразу понятна, такая собака начинает быстро перебирать все трюки сразу, смешивать их и выдавать совершенно новые варианты.
Ⓐ Жажда исследовать весь мир вокруг кажется неиссякаемой.
Такая собака не может просто остановиться и полежать. Даже если у вас привал в лесу. Она постоянно будет хотеть куда-то бежать, что-то нюхать, что-то рыть, грызть палочку или высматривать птичек.
Ⓐ Собака очень импульсивна.
Реактивные собаки часто испытывают очень сильные порывы действовать. Например, они резко ускоряются на поводке, если видят что-то, что их заинтересовало. Часто возникает ощущение, что собака совсем не раздумывает перед принятием решения и совершенно не думает о последствиях.
Ⓐ Собаку очень легко обучать новым командам и трюкам, если она заинтересована и сфокусирована на вас.
Мозг вашей собаки работает как хорошо отлаженный высокоточный механизм. С одним нюансом – если ей это нужно. И совсем не факт, что она услышала, о чём именно вы там просите.
Ⓐ В новом помещении или локации собака исследует все быстро и хаотично.
Из-за того, что в мыслях такой собаки часто царит хаос, ей очень сложно действовать системно и логично, и поэтому исследование нового всегда происходит на высоких скоростях, без логики или системы.
Ⓑ В новой локации собаке крайне необходимо все исследовать.
Новая локация для такой собаки – это парк развлечений и комната страха в одном флаконе. Нужно все очень тщательно исследовать, скорее обнюхать, проверить, нет ли здесь чего-то подозрительного или пугающего. Или наоборот – чего-то невероятно восхитительного и прекрасного, чем можно себя развлечь. И, конечно, тут замешана чисто физиологическая причина: обнюхивание понижает пульс, а в новой среде такой собаке просто необходимо себя успокоить из-за всех чувств, что свалились на её голову.
Ⓐ На улице собаке очень сложно сконцентрироваться на чем-то одном.
Собаку постоянно отвлекают разные стимулы. Очень сложно отрабатывать какие-либо упражнения на улице, ведь вокруг столько всего интересного, что требует внимания. И вопрос даже не в том, что вы не интересны собаке на улице, а в том, что все стимулы одинаково требуют внимания собаки и она просто не может контролировать свою тягу к этому.
Ⓑ Очень высокий уровень невнимательности.
О! Мячик! О! Листик! О! Интересный запах! Такие собаки, как правило, очень легко отвлекаются на всё подряд и переключают своё внимание, даже если изначально были заинтересованы в чем-то ценном.
Ⓑ Собаке очень сложно концентрироваться на одном упражнении и выполнять его несколько раз.
Если дома, в спокойной среде, это ещё реально, то в любом другом месте просто невозможно делать одно и то же, когда вокруг такой интересный мир. И дело здесь вовсе не в скуке. Просто такие собаки не могут фокусироваться на задаче слишком долго.
Ⓑ Гиперфиксация. Если собака себе что-то выбрала в качестве занятия – очень сложно вытащить её из этого состояния или отвлечь.
Если собака начинает заниматься чем-то очень интересным для неё, например, рыть землю, то отвлечь её от этого невероятно сложно. Она готова заниматься этим очень долго. Очень, очень долго, пусть даже себе во вред.
Ⓑ У вашей собаки проблемы с терпением. Она не может спокойно ждать вне зависимости от работы над выдержкой.
Очень трудно ждать, когда вы достанете кусочек лакомства из кармана. Сложно сидеть спокойно, когда происходит что-то интересное. Обучение выдержке требует очень много времени и очень, очень много повторов. Переминание с лапы на лапу, скулёж и вокализация, подскакивание, невозможность усидеть на месте – это всё об отсутствии терпения.
Ⓐ Вашей собаке сложно ходить на провисшем поводке, даже если его длина более 5 метров.
Таким собакам важно передвигаться со своей скоростью, то есть максимально быстро. И обучение ходить на расслабленном поводке идёт очень тяжело как раз из-за фрустрации. Ваши остановки, попытки идти очень медленно, постоянные развороты и смены траектории скорее раздражают собаку, чем успокаивают и взывают к разуму. Поэтому нужно очень деликатно сочетать методики в зависимости от состояния. И вовремя отстать от собаки, когда она уже не способна контролировать свое желание нестись вперед и тащить вас за собой.
Фрустрация – эмоциональная реакция на неоправдавшиеся ожидания. Она может выражаться как в агрессии, так и в различных других активностях вашей собаки. Это предпочтение немедленному вознаграждению, даже если отсроченное будет более ценным, а задержка рассматривается как наказание. Чаще всего она возникает там, где есть нереализованные потребности.
Ⓒ Собака может бегать кругами, крутиться на месте или гоняться за хвостом.
Стереотипное поведение – это часто последствие сильного возбуждения. Когда внутренние ощущения раздирают на части, не остается ничего другого, кроме как бегать, и бегать, и бегать в попытках сбросить это напряжение.
Ⓒ Собака тяжело дышит, льет слюни, дыбит шерсть, облизывает губы, расширяются глаза, появляется гримаса на лбу.
Такие чрезмерные физические симптомы (все вместе или только один) могут появляться как после каких-то волнующих вашу собаку событий, так и совершенно без видимых причин.
Ⓒ Собака часто чешется, вылизывает лапы или любые другие части тела.
Избыточный груминг для таких собак часто способ успокоиться. Поэтому, когда у них нет возможности успокоить себя никаким другим способом, это вполне может быть один из вариантов. Конечно, если у собаки нет аллергии или любых других дерматологических проблем.
Ⓐ Собака не может быстро успокоиться после возбуждающих занятий.
Если вы только что поиграли с собакой, а она еще полчаса на прогулке готова бегать «по стенам». Поделали трюки, и теперь собака не может уснуть. Побесились дома с игрушками, и собака еще час ходит за вами, тыкает в вас лапой/носом/игрушкой и предлагает продолжить, несмотря на то, что вы уже 10 раз дали ей понять, что на сейчас игры уже закончились и вообще у вас другие дела.
Ⓑ Высокий уровень тактильности. Иногда даже слишком высокий.
Часто реактивные и тревожные собаки невероятно тактильные. В любой непонятной ситуации прижаться бочком, облокотиться, встать на задние лапы и попросить объятий, поднырнуть под руку. Им просто критически важно заземляться. А вы – самое лучшее, что есть у них в доступе.
Ⓐ Нюхательные игры плохо работают.
Любые мелкие детали, сложные задачи, необходимость концентрироваться и думать выводят собаку за границу добра и зла. Нюхательный коврик или шар встряхивается и треплется, пластиковые или деревянные головоломки копаются изо всех сил, а любая игрушка с паштетом летит об пол и в стену. При этом собака после таких активностей не может успокоиться еще долгое время, а вы в итоге разочаровываетесь во всех этих методах.
Ⓐ Собака подбирает на улице все съедобное и несъедобное, хватает траву.
Такое поведение сильно отличается от намеренного поиска чего-то вкусненького и реализации потребности в поиске пищи. Здесь скорее желание быстрей схватить что-то, пожевать, плюнуть или проглотить, чтобы хоть как-то помочь себе расслабиться.
Ⓒ Если в вашей жизни что-то резко происходит (незапланированная поездка или резкий приход гостей) собаке нужно от одного до нескольких дней, чтобы вернуться в норму.
Внеплановые события почти никогда не проходят бесследно для собаки. И дело даже не в том, что ей необходимо выспаться или хорошенько отдохнуть (хотя и в этом тоже). Представьте ситуацию, когда вы чего-то резко очень испугались. Вроде уже ничего страшного не происходит, но остаточные эффекты мы еще очень долго наблюдаем в организме. Реактивные собаки испытывают нечто подобное после волнующих событий.
Ⓑ Ваша собака очень быстро принимает ритуалы и подсаживается на них.
Если в жизни есть хоть что-то стабильное и конкретное – невозможно просто взять и отказаться от этого. Поэтому такие собаки часто настаивают на том, чтобы продолжать делать что-то стабильное и постоянное, даже если у вас нет времени, вы не хотите, в этом нет необходимости, вы предлагаете собаке не делать это. Если есть ритуал – он должен быть сделан. Например, посидеть на конкретной лавочке в парке или помыть лапы, заходя домой.
Ⓐ У вашей собаки яркие стартл-реакции.
Ваша собака делает резкий «ГАВ», если вдруг кто-то вышел из-за угла. Когда на пол упала крышка. Когда сосед стукнул по стенке. Ровно через милисекунду после того, как зазвонил звонок. Если вдруг увидела что-то в отражении зеркала (а погодите, это же она сама).
Ⓑ Ваша собака реагирует на изменения погоды.
На улице ветер и ваша собака не может найти себе места? Низкое грозовое небо напрямую влияет на повышение уровня тревожности? Собаки, как и люди, бывают метеозависимы. Просто кто-то чересчур сильно подвержен погодным изменениям.
* * *
А теперь давайте подведём итоги и узнаем, какой уровень реактивности у вашей собаки и, главное, как помочь и ей, и себе.
В вашем списке оказались только Ⓐ.
Многие из этих причин являются достаточно естественными проявлениями в моменты переживаний. Некоторые из этих ситуаций требуют более тщательного менеджмента или подхода. Где-то необходимо упростить задачу и наращивать эту сложность постепенно.
Но стоит также понимать, что такие проявления могут быть симптомом стресса или боли, что неизменно сказывается на качестве жизни собаки.
Поэтому важно качественно обследовать собаку у ветеринара и после этого пройти программу снижения стресса, о которой мы обязательно поговорим дальше. И, возможно, многие из проявлений поведения, которые вас беспокоят или вы считаете проблемными, просто исчезнут или, как минимум, станут менее явными.
Вы собрали некоторое количество Ⓑ.
Вероятнее всего ваша собака действительно реактивна.
Если вы убеждены в том, что здоровье собаки полностью в норме и она не испытывает боли, а после исключения или минимизации стресс-факторов всё ещё есть поведение, которое вы считаете проблемным, то важно понимать для себя, что реактивные собаки крайне чувствительны к очень многим вещам.
Распорядок дня, количество триггеров, встреченных на прогулке, ритуалы дома, время и насыщенность выгула, количество тренировок: всё это часто требует пожизненного и очень скрупулезного менеджмента. Да, вероятнее всего жизнь с такой собакой никогда не будет простой. Да, скорее всего вам придется приложить чуть больше усилий, чем другим. Но это определенно стоит того!
Вы обнаружили в своем списке хотя бы две Ⓒ.
Стоит задуматься о том, чтобы обратиться к ветеринарному неврологу.
Многие из этих симптомов поддаются коррекции только при правильно подобранной фармакологической поддержке. Некоторые из них требуют пожизненного контроля и подключения одновременно препаратов и работы над поведением и без осмотра невролога, скорее всего, никакие методы работы с поведением не будут эффективны.
А если ветеринарный невролог действительно увидит у вашей собаки характерные признаки в рамках своей специальности и подберет эффективные препараты, назначенное лечение в комплексе с работой над поведением будут невероятно эффективны и вы будете очень довольны результатом.
Как же помочь собаке с любым уровнем реактивности?
Мы будем говорить об этом на протяжении всей книги, но вот основные методы:
• снижение уровня стресса и стимуляции;
• режим и распорядок дня с учётом сна;
• расслабление и обучение расслаблению;
• ритуалы и предсказуемость;
• тренировки на торможение и импульсный контроль;
• контакт с телом и тактильное взаимодействие;
• когнитивная нагрузка и развитие исполнительных функций.
Все методы, о которых пойдёт речь далее, актуальны не только для реактивных собак, но и для собак со сверхактивностью и гиперактивностью. Возбудимые, тревожные, чувствительные и нежные собаки также нуждаются в поддержке, снижении стресса, ритуалах и адекватной их состоянию ментальной нагрузке. Поэтому давайте договоримся, что термин «реактивность» на протяжении всей книги будет обозначать всех этих собак в общем и мы будем говорить о жизни и работе с возбудимостью и чрезмерными реакциями вне зависимости от того, какие выводы вы сделали по результатам теста.
Как владелец такой собаки, вы наверняка не раз задумывались, почему она так отличается от остальных? Почему там, где другая собака может потерпеть, вашу разрывает на тысячу маленьких собачек? Что с ней не так?
Так вот ответ: с ней всё так.
Просто её способ восприятия мира и реакции на окружение совершенно другие. Да, к поведению такой собаки может быть сложно приспособиться и организовать быт так, чтобы жить в гармонии, но совершенно точно это реально.