Психология здоровья 2-е изд., испр. и доп. Учебник для академического бакалавриата
Автор: Валентин Иванович Петрушин
Жанры:
Серия: Бакалавр. Академический курс
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
В настоящем учебнике раскрываются психологические основы личностного роста на базе здорового образа жизни. В нем представлен анализ духовных практик, современные психологические представления о путях и методах личностного развития, а также даны практические рекомендации по основам правильного питания, дыхания, движения, преодоления конфликтных и кризисных ситуаций и т.д. Книга дополнена вопросами для контроля и приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебника.
