Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе – Томас Наварро
Автор:
Жанры:
Душевное равновесие, Зарубежная психология, Личные границы, О психологии популярно, Отношение к себе, Повышение самооценки, Практическая психология, Психологическая защита, Психология отношений, Саморазвитие / личностный рост, Советы психолога, Социальная психология, Токсичные отношения, Уверенность в себе
Язык:
Русский
Переведено с:
Испанский
Опубликовано здесь:
2024-05-07
Файл подготовлен:
2024-04-30 03:18:26
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Серия "Популярная психология для бизнеса и жизни"
- Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
- Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
- Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Отрывок