Gesundheit ist entscheidend für Erfolg, Leistungsfähigkeit, Kreativität, für den Menschen an sich als auch für das Unternehmen.
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Dieses Buch zeigt Ihnen:
–&#160;die Zusammenhänge zwischen unserer Lebensweise und dem Entstehen vieler Beschwerden.
–&#160;effektive und schnelle Büroübungen, die Sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können, egal ob im
Meeting, beim Telefonieren, auf Geschäftsreisen oder im Auto.
–&#160;Möglichkeiten für eine schnelle Entspannung im Joballtag.
–&#160;Varianten einer schmackhaften und leistungsfördernden Büronahrung.
–&#160;schnelle und gesunde Feierabendgerichte für jedermann, die in 15 Minuten zubereitet sind.

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Birgit Terletzki Gesund und fit im Büro