bannerbannerbanner

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
ОтложитьСлушал
000
Скачать

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.

Благодаря этой книге вы:

– поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,

– усмирите беспокойные и назойливые мысли,

– узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,

– научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

Полная версия

Абонемент 399.00 ₽
Купить
Подписка Mybook 549.00 ₽
Купить
Электронная книга 499.00 ₽
Купить
Аудиокнига 299.40 ₽
Купить

Отрывок

-30 c
+30 c
0:00
-0:00
sampleb.mp3
sampleb.mp3
7:09:02
00.mp3
10:27
01.mp3
15:40
02.mp3
13:32
03.mp3
12:47
04.mp3
14:38
05.mp3
12:52
06.mp3
17:37
07.mp3
18:43
08.mp3
11:19
09.mp3
12:09

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru