bannerbannerbanner

Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Поделиться:

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать.Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию и примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.

Полная версия

Абонемент 399.00 ₽
Купить
Подписка Mybook 549.00 ₽
Купить
Электронная книга 299.00 ₽
Купить
Аудиокнига 399.00 ₽
Купить

Отрывок

-30 c
+30 c
0:00
-0:00
Sample.mp3
Sample.mp3
2:49:34
01.mp3
2:57
02.mp3
11:20
03.mp3
12:58
04.mp3
5:18
05.mp3
3:43
06.mp3
8:06
07.mp3
5:17
08.mp3
4:28
09.mp3
24:52
10.mp3
5:19

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru