современная русская литература

книги по психологии

саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

общая психология

Эта книга о том, что все мы связаны невидимыми ниточками. О том, что если любишь человека, или солнечный город у моря, или вредного кота — они всегда рядом, даже если очень далеко. Ещё о том, что если встреча состоялась — расставания нет. И о том, как трудно и как важно в это всё поверить.


любовные романы

современные любовные романы

современная зарубежная литература

Города слышат море

В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава – про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи – практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни

В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.
В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности

Без серии

Татьяна Красильщикова