Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни – Тара Шустер

Семь интересных мыслей из книги «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»1. Не жди идеальных условий и подходящего момента. Начни там, где ты сейчас, сильно не переживая о том, как далеко придется идти2. Мелочи, которые делают тебя счастливой – часть заботы о себе3. В конце жизни ты не получишь награду за «самую большую занятость». Никто не просит тебя загоняться до изнеможения. Выбирай время для себя, когда ты сможешь отдохнуть и восполнить свой ресурс4. Жизнь – не бесконечная череда кризисов, которые следует преодолевать. Жизнью нужно наслаждаться5. Если можешь быть добра к другим, будь добра и к себе6. Ты становишься по-настоящему способной, когда начинаешь шире воспринимать свои возможности7. Безусловная любовь началась тогда, когда я решила верить в себя независимо от своего успеха, независимо от мнения других людей. Я любила себя.От меня не будет восторженного отзыва о книге. Потому что для меня здесь мизер нового и совсем не понравилась подача – аля стендап, где должно быть смешно, но на деле выглядит нелепо.Я давно изучаю эту тему для себя и для работы, поэтому все ритуалы Тары мне знакомы. Но, книга может замотивировать тех, кто только встал на путь выбора себя и заботы о себе.Автор делится личной историей, как она вытянула себя со дна жизни и, какие у нее были условия для того, чтобы стать счастливее. Поверьте, не сахарные.И, напоследок, хочется написать – если ты давно хочешь цветы или чем-то себя побаловать, то сделай это, наконец. Самая лучшая женщина в твоей жизни – ты. Ведь, если ты не можешь побаловать себя, то почему другие должны это для тебя делать?!

"Купи себе эти чертовы лилии" – очень энергичная книга по психологической самопомощи.

Состоит книга из трех основных блоков: ритуалы разума, ритуалы тела и ритуалы отношений.

Особенностью её я бы назвала наличие своего рода сюжета: автор описывает свою историю преодоления психологических проблем и конкретные практики, которые помогли.

Советы трудно назвать оригинальными, многое мы слышим с самого детства, например, заниматься спортом, кушать здоровую еду, убираться дома и т.п. Но в данном случае Тара Шустер заряжает их своей бурной энергией преодоления. И всё сопровождается важным напоминанием о том, что не надо надрываться. Автор не предлагает резко менять всю свою жизнь и совершать переворот в подходе. Достаточно мало-помалу шаг за шагом вносить улучшения, в той степени, в какой это возможно в ситуации читателя (нет своего кабинета – достаточно угла, нет угла – пусть будет ящичек или коробка).

Большая часть практик посвящена решению проблем с самооценкой и их производных в виде разного рода зависимостей (в жизни автора было слишком много попоек, травы и случайных связей – не самые приятные впечатления). В целом борьба с низкой самооценкой для меня не очень актуальна, но многие ритуалы, направленные на создание стабильности и покоя внутри себя лично мне понравились. Кое-что в целом лежит на поверхности, но иногда нужно напоминание, каковым и становится эта книга.

Пожалуй, «Купи себе эти чертовы лилии» – одно из тех произведений, которые хочется иметь под рукой и периодически открывать для моральной поддержки.

Я ждала от этой книги мотивации, а получила унылый рассказ о детских травмах автора.Честно, не понимаю откуда у книги столько восторженных отзывов. Большая часть книги это неинтересный рассказ автора о своих детских травмах, склоках родителей, употреблении алкоголя и наркотиков, немного разбавленный общеизвестными советами о страницах благодарности, содержании дома в чистоте, красивом белье и уходе за собой, пользе спорта и правильного питания. Ах, да еще алкогольные правила, которые автор составила исходя из своего богатого жизненного опыта.Ну лично меня ничуть не вдохновляет чтение о том, как она проснулась утром после употребления алкоголя и наркотиков со следами рвоты на платье и пропущенными звонками от своего психотерапевта.Как вам такоеОднажды утром, после целой ночи возлияний на вечеринке, на которой я, очевидно, обозвала большую часть гостей «фашистами» (я только что узнала данное слово и с восторгом его использовала), я приковыляла в свою спальню и увидела, что мои соседки оделись в треники и делают уборку.Чертовы лилии, долбанная богиня – о какой заботе о себе может идти речь с таким подходом?!Самая бесполезная книга, очень жалею, что потратила на нее своё время.