Т. Г. Трофименко
Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни

Что такое грубость и что такое ласка

Представьте, что у вас есть хорошенький любимый вами котенок или щеночек. Как вы будете к нему обращаться? Будете ли вы орать на него, обзывать какими-то ругательствами, матом посылать? Будете ли вы бить его? Если вы не садист, то нет, я думаю. Вы будете ласково, мягким таким тоном говорить (эх, жалко, что к книге не прилагается диск с записью моей речи):

— Маленький, хороший мой, ласковый мой, любимый мой, иди сюда дорогой, иди, я поглажу тебя. Хочешь кушать? Я тебе купила самый лучший корм. Вот он лежит на твоем блюдечке. Будешь кушать? Радость моя! Счастье мое! Я так люблю тебя! Я очень люблю тебя! Кто у нас самый лучший? Ты у нас самый лучший! Кто самый красивый на свете? Ты у нас самый красивый! Лучше тебя никого нет!

Ну, как-то так…

А теперь вспомните, когда к вам последний раз обращались ласковым тоном, когда обнимали просто так и целовали? Давно или вообще никогда? Если у вас есть родители, то они хотя бы по имени вас называют? Вот моя мама, например, забывала, как меня зовут и, желая ко мне обратиться, перебирала последовательность женских имен, пока, наконец-то, с трудом не вспоминала, что меня зовут Таня, а уж «доченька» или «дочка» она меня вообще никогда не называла. Такого, чтобы обнять, поцеловать, за ней тоже не водилось. Зато я всегда и во всем для нее была виновата. Так что мне тоже «есть что вспомнить» про свое детство.

Знаете, когда вас вроде как ласково родитель или другой, заменяющий его взрослый, подзывает «иди сюда, доченька» или «иди сюда, сынок», а потом, когда вы подходите, резко меняет тон и орет на вас: «Убери это!», или «Это что такое?!», или хватает вас за ухо и: «Ты где был(а)?!», это не ласковое обращение, а грубое. А если этот взрослый словами не ограничивается и бьет вас или выворачивает вам ухо или руку, то это уже насилие (абьюз). Впрочем, грубое обращение – тоже насилие. Вот ведь со своим начальником на работе этот взрослый человек так не разговаривает. Потому что знает, что начальник в ответ на это уволит его. А с вами так можно. Потому что вы ничего плохого в ответ не сделаете.

К грубому обращению относятся:

1. Грубые формы вашего имени. Например, Ирка, Васька.

2. Когда вы приходите домой, вас встречают не с ласковым выражением лица, а с надутым видом, вроде как на вас обижены, или же вообще игнором. Либо родитель приходит домой со злым выражением лица, принеся в дом свои проблемы на работе и желая отыграться на вас за свои неприятности с начальством, например.

3. Вас не хвалят, вами не восхищаются, к вам ласково не обращаются.

4. Вам приказывают, а не просят. Например: «А ну, иди сюда!», «А ну, выключи сейчас же свет!», «Быстро вынес мусор!», «Быстро застелил постель!» и т.п.

Для сравнения: «Васенька, мы с тобой договаривались, что ты будешь выносить мусор. Так много скопилось мусора! Уже некуда складывать новый. А я очень устала после работы, и мне сложно сейчас выйти и вынести мусор. А ты не мог бы сегодня, в ближайшее время вынести, а? Ну пожалуйста. А я вот зато принесла тебе твоих любимых конфет».

Как выжить и заработать

Понимаете ли, обо всем можно договориться, если для какого-то действия есть весомые причины. Например, родитель требует выключить свет, так как у него нет денег на оплату электричества. Ну, так он же мог бы объяснить вам эту ситуацию и попросить не включать свет. А вы со своей стороны могли бы попытаться заработать на этот свет. Если вы еще школьник и не можете работать официально, то вы могли бы за деньги помогать другим школьникам с уроками. Вот в вашем случае нельзя плохо учиться. Плохо учиться могут себе позволить дети богатых и любящих их родителей. Вам нужно впитывать все знания, которые только дают вам учителя, просто как губка. Потому что неизвестно, что может пригодиться. Даже какая-то там география пригодиться может. Не говоря уже об иностранном языке. Знание английского – верный кусок хлеба. Конечно, самоучитель вам произношение не поставит. Но в школе же хоть какой-то учитель есть, вот с него произношение и копируйте. А обучаться можете по самоучителю. Например, по моему (я автор восьми самоучителей английского, ко всему прочему). И давайте уроки. Можно быть всего на один урок впереди своего ученика. И вы уже заработаете денег. Если есть доступ в интернет, заведите страницы в соцсетях и свои группы, хотя бы одну. И в группе создайте тему в «Обсуждениях» для отзывов о вашей работе как репетитора по английскому. Если еще чем-то будете зарабатывать, то аналогично – или еще одну тему в вашей этой группе создайте, или даже еще одну специальную группу под другой ваш заработок. И первый урок давайте бесплатно – за отзыв. И пусть люди пишут отзывы вам в вашей группе. Потом вам придется давать уроки за мизерную цену, чтобы отсечь конкурентов, и тоже объясняйте, что такая малая цена – за отзыв. Так вы наберете отзывы. Потом постепенно сможете повышать цену на урок. Всем ученикам сразу цену не повышайте. Повысьте одному и чуть-чуть и посмотрите, что будет. Это чтобы вы сразу не лишились всего заработка.

Прекрасная возможность заработать – компьютерная грамотность. Если своего компьютера нет, а вы учитесь в школе, то вот там и старайтесь урвать как можно больше времени у компьютера. Предложите преподавателю по информатике свою помощь. Может, чем-то надо помочь. Например, просканировать компьютеры на вирусы. Это легко – всего-то запустить антивирус. Если не знаете как, попросите преподавателя показать вам, как это делается, и проделайте эту работу за него на всех компах. Это монотонная работа, и преподаватель будет благодарен вам, что вы избавили его от нее. Может, еще чем-то помочь – текст набрать какой-то на компьютере. Преподавателям часто такое надо. Прямо объясните свою ситуацию, что у вас дома нет компьютера, а вы очень хотите как можно лучше освоить работу с ним. Учитесь разговаривать вежливо и мягким тоном. Не требуйте, а просите. Дальше освойте, например, создание сайтов на платформе Wordpress. Это легко. Я сама сделала свой сайт www.tatyanatrofimenko.ru. Самое сложное – это залить этот Wordpress на хостинг. Но вы можете попросить хостеров – инженеров, которые работают в поддержке хостинга, и они это для вас бесплатно сделают. А дальше уже любой разберется, как на Wordpress сделать сайт. Хорошо бы, конечно, вам накопить денег и приобрести хостинг и домен для себя и сделать сайт для себя. Вот и потренировались бы. И дальше сразу публикуйте везде – и в соцсетях и на специальных сайтах типа OLX или Авито объявления, что вы делаете сайты на Wordpress. Аналогично урокам английского: создаете свою группу, тему в «Обсуждениях» для отзывов и первые сайты делаете бесплатно – за отзывы. Дальше – работаете за копейки и тоже за отзывы, Потом постепенно повышаете цену. Да, сайты на Wordpress стоят недорого, но уж на оплату электричества вы заработать сможете.

Дальше вы можете освоить разработку более сложных сайтов. И вот что я бы посоветовала. Устройтесь в вуз каким-то лаборантом на компьютерную кафедру. Там очень низкая зарплата и могут быть вакансии. Хоть на полставочки устройтесь. Так у вас будет доступ к компьютерам постоянно, что актуально, если дома компьютера нет. И вы, находясь на работе, сможете делать свои сайты и потихоньку по книгам осваивать более крутые программные средства. Кроме того, работа в вузе – шанс поступить на бюджет хоть на какую-то уже специальность, не обязательно на компьютерную (там большой конкурс). Ваша задача – получить диплом о высшем образовании. Это важно! Без диплома ваши шансы на заработок крайне низкие. С дипломом больше шансов устроиться в жизни. В том числе и на гарантированную зарплату. Неизвестно, как у вас будет со здоровьем, и гарантированная зарплата может сильно помочь в жизни, а без диплома она крайне низкая.

Кстати, эти мои советы ведь не только для детей школьного возраста, но и для взрослых, которые не знают, как заработать на жизнь. Сайты всегда будут нужны, и всегда можно найти такой заработок. А хорошим программистом можно стать и будучи самоучкой. Сейчас книг полно. А если еще и работать на компьютерной кафедре и доброжелательно относиться к студентам и преподавателям, то можно завести хорошие знакомства, и вам могут бесплатно подсказать что-то полезное, дать книжку почитать по компьютерам, показать, как что делать и т.п. Связи же помогут и заказы найти. В конце концов, вы сможете посещать некоторые лекции и лабораторные работы бесплатно и так обучиться. А уроки английского взрослый человек тем более может давать. По моим самоучителям можно легко обучиться и потом по ним же заниматься с клиентами. А произношение – ну, возьмите у кого-то пару уроков для начала. Подойдет студент иняза. Они берут недорого.

Вот еще приличный заработок – делать расклады на Таро. Это совсем несложно. Устройство бизнеса аналогичное: группа в соцсети, тема для отзывов, сначала делаете расклады бесплатно – за отзывы, потом за сущие копейки – тоже за отзывы, потом уже начинаете брать чуть дороже и т.д. Ну, придется потратить немного денег на рекламные объявления в раскрученных группах в соцсетях. Правда, для того, чтобы делать описания раскладов на Таро, надо быть хорошо начитанным человеком и многое знать по психологии личности. Читайте все, что только сможете достать, по психологии, а также всю художественную литературу, которую только сможете заполучить. Сейчас классику можно скачать бесплатно в интернете. Кроме того, если вы живете в детском доме, то там наверняка есть библиотека. Какие-то классические книги, еще советского издания, по идее, там должны быть. Вот примерный перечень авторов, которые могут быть полезны: Вальтер Скотт, Агата Кристи, Рекс Стаут, Михаил Зощенко, Михаил Булгаков, Пелем Вудхауз, Джейн Остин, Шарлотта Бронте, Рафаэль Саббатини, Александр Дюма, Конан Дойл, Чехов, Гончаров, Гоголь, Достоевский, Диккенс.

Желательно иметь приятеля, с кем можно было бы обсуждать прочитанное, кому можно было бы высказать свое мнение о героях. А также вы можете вести блог в соцсети, где делиться своим мнением о прочитанном с публикой. И не берите в голову, что сверстники над вами будут смеяться. Блог в соцсети – ваш шанс заработать, а также вы показываете свой информационный портрет потенциальным клиентам: человек, который читает классику, более вызывает доверия, нежели человек, который ничего не читает, человек, который открыто высказывает свои взгляды, более вызывает доверия, нежели тот, о чьем мировоззрении ничего неизвестно. Пишите, не стесняйтесь! Кстати, это очень помогает снимать стресс и психологическое напряжение, которое у вас, скорее всего, есть, если вы подвергаетесь грубому обращению, а то и насилию.

Ну, вот я начала рассматривать формы насилия над личностью и отвлеклась на способы выживания. Но это было необходимо: как же вам противостоять насилию (абьюзу), если вы сами не можете себя содержать? Вам надо жить самостоятельно. Если вам уже есть 16 лет, вы можете жить отдельно от родителей. Снимать где-то угол, койку в общежитии, в конце концов. Но это лучше, чем жить с людьми, которые каждый день вас унижают, оскорбляют, втаптывают в грязь. Они же уничтожат вашу личность и сломают вам жизнь. Но чтобы жить отдельно, надо иметь свой заработок. Вот почему так важно было дать вам какие-то идеи для заработка. Но если вы еще не имеете своего паспорта или же родители дают вам какие-то материальные ресурсы и вы еще можете потерпеть их хамство, то тогда есть смысл остаться пока с ними, но относиться к ним именно как к ресурсу. Четко проясните для себя, что они вам дают и зачем вам это нужно. Например, место проживания (учтите оплату жилищно-коммунальных расходов), какие-то карманные деньги, еду (это очень важно, так как еда стоит недешево и еще неизвестно, заработаете ли вы на нее), одежду. Если вы пока сами на все это не зарабатываете, то никуда от родителей рыпаться нельзя. Как и из детского дома, если вы там живете и родителей у вас нет. Надо терпеть и пользоваться и родителям и детдомом как ресурсами (для дамы, терпящей издевательство мужа – аналогично: муж-насильник – пока что ваш ресурс, который дает хоть какой-то кров и хоть какую-то еду, но вы уже готовите побег от него). Осознание этого облегчит ваше состояние. Это все временно – пока вы не встанете на ноги. Не делайте резких движений. И если только у вас есть родители, у которых есть квартира, то, получив на руки паспорт, не спешите просто валить из дому, а требуйте размена жилплощади. С какой стати вам платить за съемную квартиру? Вы имеете на квартиру родителей такие же права, как и они сами. Я вам это уже объясняла.

Но вы, возможно, и не понимаете, что над вами осуществляется насилие. Вы, возможно, не осознаете, почему вам так плохо, почему вы, например, болеете. Частые простуды, боли в животе, проблемы и работой желудочно-кишечного тракта, аллергия, астма и прочие проблемы с дыхательными органами, а также проблемы по мочеполовой системе, в общем, практически любые проблемы со здоровьем возникают на нервной почве, как говорится. Вы можете не осознавать, но если вы каждый день подвергаетесь психологическому прессингу, то ваш организм тратит огромные ресурсы энергии на выживание в таких условиях и на поддержание физического здоровья этой энергии просто не остается. В итоге вы заболеваете или же получаете травму. Да, травмы могут быть тоже проявлением психосоматики. Вот вам, возможно, из-за поведения ваших близких и жить не хочется, и вы идете и не замечаете выбоины на асфальте и подворачиваете ногу, например. Жить не хочется, и организм делает все, чтобы удовлетворить это ваше желание – не жить: создает вам такие ситуации, когда вы рискуете жизнью.

В предыдущей главе я рассмотрела мягкие формы абьюза – просто грубое обращение. Это неприятно, но терпимо. А вот бывают более жесткие формы насилия, а люди иной раз это терпят, даже не понимая, что это можно и не терпеть.