ГлавнаяЗакаливаниеСусанна СёбергПлавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету – Сусанна Сёберг

ОтложитьСлушал

000

Скачать

Скачать mp3

Аудиокнига

Автор:

Сусанна Сёберг

Жанры:

Закаливание, Здоровый образ жизни, Здоровье, Здоровье без лекарств, Обливание

Cерия:

МИФ Здоровый образ жизни, Секреты здоровья (МИФ)

Язык:

Русский

Переведено с:

Английский

Опубликовано здесь:

2022-02-14

Файл подготовлен:

2022-02-10 18:01:10

Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.