МИФ Здоровый образ жизни
Серия включает 125 книг
добавлено
Болезни отменяютсяДин ОрнишПравильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не т…
добавлено
Силовая йога. Энергия. Концентрация. БалансЛиа КаллисДоступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количе…
добавлено
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепцииСара ХиллБлагодаря этой книге вы получите всеобъемлющее представление о том, какие процессы протекают в женск…
добавлено
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX векаГарт ГилморЭту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее пони…
добавлено
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организмДжонатан РайсменДоктор медицины и натуралист Джонатан Райсмен приглашает в увлекательное путешествие по нашему орган…
добавлено
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надеждеРахул ДжандиалНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивностиДжеймс КоллинзСтремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувст…
добавлено
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария КардаковаПрактичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы пит…
добавлено
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария КардаковаПрактичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность п…
добавлено
Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себяНэнси ГерштейнВ этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменения образа…
добавлено
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов ВеликобританииПолин ТремейнДерек и Полин Тремейн, ключевые сотрудники отделения судебной медицины лондонской больницы Гая, в те…
добавлено
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов ВеликобританииПолин ТремейнРеальные истории из повседневной практики ведущих судмедэкспертов Великобритании, которые более 30 л…
добавлено
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучияKatherine Harmon CourageНаучный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области …
добавлено
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанцииДжек ДэниелсПолностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных…
добавлено
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровьяДэвид ПерлмуттерАвтор бестселлера “Еда и мозг” Дэвид Перлмуттер предлагает простые инструменты, тесты и 21-дневную п…
добавлено
Кости: внутри и снаружиРой МилзЖивой рассказ о костях – краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-о…
добавлено
В защиту еды. Манифест едокаМайкл ПолланЧто такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекат…
добавлено
В защиту еды. Манифест едокаМайкл ПолланЧто такое настоящая, здоровая еда? Это не те продукты, что мы видим в магазинах – в привлекательных …
добавлено
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностейАлекс ХатчинсонСпособность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать…
добавлено
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над теломМэт ФицджеральдВ своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматр…
добавлено
TranscendРэй КурцвейлВсестороннее медицинское исследование и практическое руководство, следуя которому вы сможете жить до…