Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Автор: Джесси Инчаспе
Жанры:
учебная и научная литература,научно-популярная литература,зарубежная образовательная литература,похудение и диеты,здоровье,здоровое и правильное питание,знания и навыки,медицина и здоровье,здоровый образ жизни,рацион,снижение веса,лайфхаки,сахарный диабет,метаболизм,нарушение обмена веществ,пищевое поведение,обмен веществ
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Текст
Переводчик: Олег Г. Белошеев
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие, гормональные проблемы, плохое состояние кожи и даже преждевременное старение. Автор этой книги, биохимик Джесси Инчаспе, предлагает десять простых лайфхаков, которые помогут вам сбалансировать уровень глюкозы и избавиться от неприятных симптомов, не отказываясь от любимых продуктов. Следуя приведенным здесь советам, вы укрепите здоровье, избавитесь от лишнего веса и улучшите качество жизни.
Полная версия:
Другие книги автора
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Все же удивительно насколько отличаются привычки питания в разных странах и насколько сложно представить что привычные нам продукты где-то употребляют только худеющие или "люди на ЗОЖе". Поэтому книга, при всем объеме "теоретической части" имеет довольно огран… Далее