Психологическая первая помощь. Справочник действий в кризисной ситуации

Как не растеряться, когда плохо другому или тебе самому Простые шаги, чтобы помочь в панике, горе, тревоге и отчаянии. Эта книга — инструкция по применению, когда нет времени на долгие разговоры с психологом. Здесь нет сложных терминов. Только то, что работает.