Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
- Рейтинг Литрес:5
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Риккардо Чеккарелли
Жанры:
зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,здоровье,зарубежная прикладная литература,внутренняя энергия,эмоции,психология успеха,психическое здоровье и психогигиена,осознанность,эмоциональный интеллект,эмоциональные состояния,стресс,самоконтроль,эмоциональное выгорание,эмоциональное развитие,ментальное здоровье
Серия: Психология побед
Язык: Русский
Переведено с: Итальянский
Тип: Аудио
Чтец: Вадим Пугачев
Переводчик: А. В. Мурник
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума. Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход – Mental Economy Training – это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса. Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.
