Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»
Автор: Коллектив авторов
Жанры:
зарубежная психология,клиническая психология,о психологии популярно,состояния и явления психики,психотерапия,авторские методики,психотехники,психологическая помощь,личный опыт,психическое здоровье и психогигиена,тревожность,психические процессы,прокрастинация,самодисциплина,обзоры книг,краткое изложение,синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),самоорганизация,саммари / ключевые идеи
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Ваш СДВГ – не приговор, а особенность, с которой можно работать. Тамара Розье – психотерапевт и мама детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Ее авторский метод помогает увидеть, что СДВГ у каждого проявляется по-своему и не всегда совпадает с сухими критериями из учебников. Благодаря удобному формату саммари, вы сможете разобраться со своими особенностями: наведете порядок в мыслях, перестанете жить в режиме вечного дедлайна и выберетесь из водоворота отвлекающих идей. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
