книги по психологии

медицина и здоровье

общая психология

медицина / здравоохранение

здоровье

Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.

фэнтези

любовное фэнтези

драконы

любовные испытания

магические миры

магическое фэнтези

приключенческое фэнтези

романтическое фэнтези

магические животные

Тазовое дно. Книга-тренажер

В книге рассказывается о том, что такое аюрведа и как она может помочь современной женщине. Большой раздел посвящен практическому применению рецептов аюрведы для здоровья, красоты и молодости. Описаны препараты для терапии и профилактики самых распространенных женских заболеваний. Отдельный раздел рассказывает о том, как аюрведа может помочь молодым мамам и беременным женщинам. Книга полезна своими практическими рекомендациями и эффективными рецептами.

современная русская литература

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

современная женщина

Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью

Перед вами книга, которая откроет мир неизвестной
беременности. Вы узнаете, каких изменений ожидать от тела в течении 9 месяцев и
как с этим справляться. Как устранить боли в спине и тазу? Как избавиться от
недержания и варикоза половых губ? Как вернуть радость интимной жизни? Ответы
на самые деликатные вопросы собраны здесь. В книге много упражнений и практических советов для быстрой самопомощи и легкой беременности.

эротика и секс

эротическое фэнтези

любовные интриги

любовные приключения

магические академии

Беременность. К такому меня жизнь не готовила…

Без серии

Ольга Рогова