Олеся Новокшонова
7 чакр – 7 красок жизни. Путеводитель по чакрам
«Муладхара»
-1 энергетический центр, основа основ.
Это первая чакра человека, которую также называют корневая чакра, поскольку в переводе с санскрита «Мула» – означает корень. Ее изображают в виде красного лотоса с четырьмя лепестками.
Элемент Муладхары – Земля.
Покровитель – планета Марс.
Главная мантра – Лам.
Стихия-земля.
К слабой активности чакры приводит -страх.
Возраст развития-формируется в 1 год жизни ребенка.
Где же находится чакра Муладхара? У мужчин эта чакра располагается в области промежности, а у женщин в области шейки матки.
Муладхара считается источником жизненной силы и выживаемости человека. Она связана с органами выделения и воспроизведения, половыми железами и надпочечниками, также с носом и обонянием, отвечает за ступни, ноги, тонкий кишечник и прямой кишечник. Эта чакра отвечает за наши животные инстинкты. Но также именно в этой чакре пробуждается энергия кундалини и начинается эволюция человека.
Если внимание человека находится только в первой чакре, то все его интересы сосредоточены на материальном мире.
В состоянии гармонии корневая чакра беспрепятственно впускает в тело большие потоки жизненной энергии. При этом вы чувствуете себя здоровыми, активными, уверенными в себе, хорошо стоите на ногах и легко закрываете базовые потребности. Вы не боитесь брать на себя ответственность и вам легко даются важные решения.
К чему ведёт гиперактивность муладхары: избыточный вес, упрямство, вялость, меркантильность, жадность, агрессия, чрезмерная обеспокоенность своим телом.
Если корневая чакра мало активна: недостаток энергии, недостаточный вес, боязливость, тревожность, не хочется быть богатым, отрицание внутренней организации, нелюбовь к собственному телу.
Равновесие чакры: физическое здоровье, уравновешенность, эмоциональная устойчивость, заземлённость, стабильность, процветание, хороший заработок, понимание своего тела и его потребностей.
При слабой активности муладхары могут возникнуть такие заболевания как: геморрой, воспаление яичников, варикоз, запоры, радикулит, ожирение или анорексичное состояние.
1 чакра связана со сферой финансов, с умением зарабатывать деньги и умением крепко стоять на ногах – это фундамент и пока не проработана 1 чакра, нет смысла работать с остальными.
Для активации корневой чакры важно уделить внимание таким асанам йоги, как: вирабхадрасана 1, уттхита триконасана и упавишта конасана.