общая психология

Почему мы так часто знаем, что нужно делать, — и всё равно не делаем? Читаем книги, строим планы, обещаем себе начать с понедельника, но снова остаёмся на месте. Эта книга — о пропасти между знанием и действием. О страхе ошибки, синдроме самозванца, прокрастинации и сопротивлении переменам. И главное — о том, как перестать ждать готовности и начать действовать маленькими шагами. Потому что жизнь меняют не знания. Жизнь меняют поступки.

Ольга Милова