Тибетская книга йоги – Майкл Роуч

Тибетская книга йоги
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 1
Поделиться:
Аудиокнига

Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви».

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

 Копирайт

© Roach Michael, текст

© Ковалев В., перевод

© Оформление ООО «Издательство Аст», 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021


Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Amazzzonka
Мы привыкли, что йога – это нечто вроде безвредной гимнастики, кто-то надеется на то, что она поможет похудеть, кто-то – на то, что поправит проблемы со здоровьем (особенно со спиной), кто-то практикует йогу для того, чтобы раскрыть новые возможности своего физического тела, кто-то – чтобы размяться и расслабить разум, кто-то – потому, что это стильномодномолодежно. Однако те, кто практикует дост...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru