Тибетская книга йоги
Автор: Майкл Роуч
Жанры:
Серия: Система Алмазный Огранщик
Язык: Русский
Тип: Текст
Переводчик: В. Ковалев
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
Полная версия:
Серия "Система Алмазный Огранщик"
Другой формат
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Мы привыкли, что йога - это нечто вроде безвредной гимнастики, кто-то надеется на то, что она поможет похудеть, кто-то - на то, что поправит проблемы со здоровьем (особенно со спиной), кто-то практикует йогу для того, чтобы раскрыть новые возможности своего фи… Далее