Мадина Мизамбаева
Путь к истине
Что такое счастье?
Счастье – это спокойное умиротворенное состояние человека, когда он полностью доволен собой, своей жизнью, людьми, своей работой, семьей. Также это состояние радости, вдохновения, легкости, когда человек испытывает положительные эмоции, когда у него все хорошо и он доволен.
Как научиться быть довольным? Просто нужно ценить, то, что имеешь. Посмотрите вокруг. На свете есть огромное количество людей, которые голодают. Или тех, кто болеет. Когда смотришь на их жизнь, осознаешь и понимаешь, что тебе повезло, и перестаешь искать минусы в своей жизни.
В Коране сказано: «Ни одна душа не умирает, кроме как с дозволения Аллаха, в предписанный срок. Тому, кто желает вознаграждения в этом мире, Мы дадим его, и тому, кто желает вознаграждения в Последней жизни, Мы дадим его. Мы вознаградим благодарных» (сура Алю Имран, 145 аят).
Если вы будете благодарны за то, что имеете, Аллах дарует еще больше денег, здоровья, успеха, счастья. Это истина.
Состояние счастья нужно уметь создавать. День за днем, постоянно работая над собой. Это состояние приходит, когда человек наполнен энергией, то есть человек умеет себя радовать, щедр к себе, заботиться о себе, занимается любимым делом.
Когда человек не переживает о своем будущем, живет настоящим, в гармонии с самим собой, умеет слышать себя и самовыражаться, радуется тому, что имеет и стремится к лучшему – это и есть настоящее счастье.
Например, проснувшись утром, он благодарит Аллаха за то, что имеет возможность прожить еще один день, за то, что он сыт, одет, здоров. Имеет крышу над головой. Дышит воздухом, имеет возможность видеть этот прекрасный мир. Его руки, ноги целы, чтобы полноценно передвигаться и трудиться. Он имеет возможность говорить и общаться с людьми. На свете много людей, которые не могут самостоятельно передвигаться, не видящие, не слышащие. Подумайте, как вам повезло. У вас есть возможность развиваться и менять себя и свою жизнь. Ведь это никогда не поздно. Даже если вам шестьдесят или семьдесят лет. Нет предела и границ. Они только в нашей голове. Никогда не поздно начать сначала. Никогда не поздно позвонить или встретиться с теми, на кого вы обижены или обидели, ведь завтра может не наступить.
Счастье – это умение быть свободным от обид, печали, грусти, страхов. Как часто люди, пытаясь спрятать свой гнев, переживание, обиду перестают самовыражаться. Перестают быть самим собой. Часто, в попытке сохранить или, боясь испортить отношения, в силу своего характера, из-за каких-то стандартов общества, традиций начинают копить свои обиды, гнев внутри себя. Все это копится в человеке днями, неделями, а у кого-то годами.
Как часто мы слышим такие выражения, как: «Я до сих пор его не простил». Человек перестает самовыражаться. Не держите в себе обиды, гнев, не копите внутри, выскажитесь или простите человека и отпустите ситуацию сразу. Но не копите никогда в себе. Это чревато многими болезнями и тем, что человек перестает жить полной жизнью. Любите себя очень сильно.
Наоборот, высказавшись, вам станет легко на душе и отношения перейдут на новый качественный уровень.
Счастье – это труд, движение. Труд облагораживает человека. Человек, который находится в постоянном движении всегда наполнен энергией. Например, когда мы в первый раз делаем зарядку или пробежку, нам тяжело, организм привыкает к новым нагрузкам. После привыкания мы испытываем положительные эмоции, нам уже легко даются упражнения. Затем организму нужна новая дополнительная нагрузка. И, это уже становится интересно человеку, он испытывает от этого драйв. После тренировки он полон энергии и не так быстро устаёт, как без нее. Необходимо все время выходить из зоны комфорта, именно тогда человек развивается. Это касается всего. Без движения нет развития. Даже в духовном плане необходимо все время двигаться, новая информация, анализ и ее осознание приводит к духовному развитию. Нет предела совершенству. Главное, чтобы движение приносило вам удовольствие и новый прилив энергии. Без движения энергия не прибывает. Это также приводит к тому, что человек теряет интерес к жизни, к депрессии и лени. Но также необходимо уметь отдыхать, переключаться на что-то другое, если чувствуете утомление и слабость. Познавать что-то новое, пробовать и развиваться, двигаться и трудиться – это тоже счастье. Когда человек видит плоды своей работы, когда он доволен им это истинное счастье.
Умение отпустить свои страхи, проявить смелость, менять своё мышление – это тоже большой труд и счастье.
Будьте себе кумиром. Представляйте себя в будущем, каким себя видите. Чего вы достигли, в каком доме живете, чем занимаетесь, какая у вас семья, какие люди вас окружают, какими качествами вы обладаете. Положившись всецело на Всевышнего Аллаха сердцем, идите к этому.
Возьмите лист бумаги и напишите на нем все свои мечты, не ограничивая себя ни в чем. Рамки существуют только в нашей голове. Всевышний Аллах Безгранично Дарующий, Щедрый, значит наши мечты так же должны быть безграничны. Включите всю свою фантазию и напишите, чего вы на самом деле хотите. Ставьте перед собой грандиозные цели. Например, создать новую планету или поменять мышление всего человечества. Или стать известным певцом, песни которого приносят радость всем людям на планете и так далее.
После того как закончите свой список, не думайте, как вы этого достигнете. Скажите: «Всевышний Аллах, я положилась на Тебя всецело. Ты любишь тех, кто на Тебя полагается. Ты Безгранично Добрый, Щедрый и Дарующий. Укажи мне верный путь достижения моих целей и мечты. Я делаю это ради Твоего довольства. Ты любишь тех, кто делает благое. Аминь». Забудьте о своих целях и мечтах. Аллах укажет вам верный путь, как их достичь наилучшим образом.
Пусть ваши мечты носят созидательный характер, тогда Аллах поможет и ускорит их реализацию. Достигая своих целей и мечты, человек раскрывает свои способности, таланты, начинает воспринимать себя и жизнь по-другому. Он начинает уважать себя, у него поднимается самооценка. Он ощущает себя счастливым по-настоящему. Главное, никогда не останавливаться на достигнутом и двигаться к новым вершинам постоянно. Именно эти вещи приводят человека к состоянию счастья.
Прощение, принятие, любовь. Самоисцеление
Часто мы имеем привычку осуждать, не принимать себя. Критикуем и требуем постоянно чего-то от себя. Осуждаем других людей, обсуждаем их, оцениваем их по внешности. Если человек не умеет любить и принимать себя, таким какой он есть, он не сможет принять и других.
Не столь важно ваше отношение к людям, сколь важнее ваше отношение к самому себе. Уважаете ли вы себя, свои взгляды, мнение. Любите ли вы свою фигуру, лицо и принимаете ли вы их, как есть. Хвалите ли вы себя, поддерживаете ли, помогаете ли вы себе.
Иногда мы зациклены на том, что происходит во внешнем мире больше, чем на том, что происходит внутри себя. Каждый день вечером, перед сном, спросите себя, доволен ли я сегодняшним днем? Что мне добавить в свою жизнь такого, что меня радовало бы? Уделил ли я себе сегодня должное внимание? Похвалил ли себя? Или был слишком строг, критиковал себя?
Все что вы подарите себе: ваша любовь, внимание, поддержка, хорошие слова, вы автоматически получите от других. Ваше отношение к себе отражает отношение людей к вам.
Я не верю в то, что есть подсознание. Я думаю, все обстоит намного проще. Есть Я – это мое душевное состояние. И ничто не даст мне ответ. Я сама, анализируя свое эмоциональное состояние, задавая себе самые простые вопросы, могу выявить, хватило ли мне внимания и заботы сегодня или нет. Если перед сном вы чувствуете себя, как выжатый лимон, и у вас нет настроения, значит сегодня вы себя недолюбили. Если же, вы чувствуете себя хорошо, вы довольны и настроены на завтрашний день позитивно, значит вы подарили себе достаточно внимания и любви.
Если вам не нравится отношение вашего мужа, жены, коллег, друзей к вам, значит дается сигнал, что вы что-то делаете не так. Причина кроется в вашем отношении к себе. Если вы цените и любите себя, прислушиваетесь к своему внутреннему голосу, удовлетворяете свои внутренние потребности, все вокруг будет подстраиваться под вас. Если же вы постоянно ущемляете себя, не позволяете себе делать то, что вам хочется, критикуете, не уважаете свой выбор в том или ином вопросе, обесцениваете себя, или не самовыражаетесь (копите гнев внутри и боитесь выражать свои эмоции открыто, непосредственно), то события, которые вам не нравятся, будут повторяться до тех пор, пока вы не поймете причину и не устраните ее, то есть не научитесь любить себя. Дайте себе то количество внимания и любви, в котором нуждаетесь.
Необходимо развиваться в духовном плане. Если в вашей жизни отсутствует радость, успех, счастье, умиротворение, любовь, крепкое здоровье, значит вы недолюбили себя. Вы ограничили себя в любви Всевышнего Аллаха.
Мнительность, страхи, сомнения, переживания, печаль, обиды, чувство вины, нерешительность– это испытание от Аллаха. Наша с вами задача, очиститься от всего этого. Победить самого себя. Очистившись от «грязи», вы начнете жить полноценной жизнью и познаете истинную любовь Аллаха к вам.
Для того чтобы очиститься, меняйте свое отношение к себе, хвалите себя чаще, не критикуйте, будьте мягче к себе. Позвольте себе заниматься тем, что вам хочется, часто радуйте, балуйте себя, заботьтесь о себе. Не обесценивайте свои способности. Каждый человек достоин жизни, которую он хочет. Очиститесь от всех негативных мыслей. Каждый день с утра настраивайтесь на хорошее, молитесь, это и есть любовь к себе. Аллах Безгранично Любящий.
Всегда думайте о себе и о людях хорошо. Всевышний Аллах сказал: «Говорите людям прекрасное слово»(сура Аль-Бакара, 83 аят).
«Прекрасное слово подобно прекрасному дереву, корни которого прочны, а ветви восходят к небу. Оно плодоносит каждый миг с дозволения своего Господа. А скверное слово подобно скверному дереву, которое можно вырвать с поверхности земли, ибо нет у него прочности» (сура Ибрахим, 24-26 аяты).
Если в голове появляются мысли негативного характера, например: «Как я мог так сделать, какой я глупый» или «Мне надо было поступить по-другому, тогда все произошло бы иначе»,никогда не критикуйте себя, примите все как есть. Все происходит наилучшим образом, каждую секунду нашей жизни. Аллах Дарующий наилучшим образом, значит события должны были сложиться именно таким образом во благо человеку. Нужно понять, для чего вам дается та или иная ситуация. Попросите у Всевышнего Аллаха искренне: «Аллах, даруй мне знание. Скажи, для чего мне дана эта ситуация? Чему мне необходимо научиться? Ты Знающий и Дарующий». Ответ сам к вам придет.
Все ситуации даются человеку для его духовного роста. Так Аллах приближает человека к Себе. Он познает любовь Всевышнего Аллаха к себе. Уважайте свои взгляды. Не нужно гнаться за модой или иллюзорными ценностями современности (сигареты, спиртное, наркотики). Вы уникальны. Такого, как вы больше не существует.
Когда ваше мышление будет меняться, вы начнете замечать изменения в своей жизни. Молитва – отличный способ очиститься. После молитвы ваш мозг будет автоматически настраиваться на хорошие мысли, на то, что поднимает вам настроение.
Ваши глаза, нос, руки, тело, ваше мышление – они уникальны. Цените себя, заботьтесь о себе, о своем здоровье. Вы только один у себя, остальные люди лишь приложение. Вы – главный герой этого фильма, под названием «Жизнь и режиссер». Любите себя, и мир полюбит вас. Все вокруг складывается исходя из вашего мировосприятия. И тогда вы увидите, как события и люди будут автоматически меняться, в вашу пользу.
Эта жизнь только одна. Проживите ее так, чтобы в конце своей жизни, каждый из вас мог сказать: «Я доволен своей жизнью безгранично. Спасибо Всевышнему Аллаху за все! За этот бесценный дар – жизнь. Она была самой прекрасной. Аллах действительно безгранично Щедрый и Любящий».
Простите всех людей, кто вас когда-либо обидел. Вы делаете этим благое себе. Если у вас есть желание высказаться, лучше позвоните, встретьтесь и выскажите все, что накопилось внутри вас. Главное – не держите в себе. Отпустите прошлое, поймите для чего были даны вам эти ситуации. Научитесь жить здесь и сейчас, жизнь одна, зачем ее тратить на обиды и печаль.
Научитесь быть благодарным за то, что имеете. Благодарность притягивает еще больше хороших событий в жизнь. Именно критика, раздражительность, страх притягивают негативные события в жизнь. Внешнее отражает внутреннее. Если вы часто критикуете себя, вас так же будут критиковать. Если вас раздражает человек, то и отношения с этим человеком будут сложные и будут находиться новые поводы для того, чтобы его не любить. Все, что вы не принимаете в других, вы не принимаете в себе. Например, если вам не нравится как кто-то нецензурно выражается, значит вы сами себя ограничиваете и не даете возможность самовыражаться. Как только вы будете говорить все, что хотите, не ограничивая себя рамками или принятыми нормами, этот человек перестанет так выражаться, либо вас это уже не будет задевать. Все исходит от вашего отношения к самому себе.
Если человек с утра настроен негативно и у него плохое настроение, соответственно, и события будут складываться не в его пользу. Если же он научится работать со своим мышлением, настроением и менять его в положительную сторону. Находить в жизни плюсы и быть благодарным Аллаху за то, что имеет, просто за то, что проснулся, его день сложится хорошо.
Внешний мир – зеркало вашей души. Меняйте свое отношение к себе и мир начнет меняться к лучшему. Ваши болезни, плохое настроение, упадок сил – это все знаки вашего организма, внутреннего голоса, о том, что вы себя недолюбили. Если вы научитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу, понимать истинные потребности своей души и наполнять себя, то внутренняя гармония приведет к гармонии внешней.
Расширяем границы
Границы существуют только в нашей голове. Мир намного больше и интереснее, чем вы думаете. Ваши возможности и способности так же безграничны. Всем людям свойственно недооценивать себя. Свои таланты, ум, способности. Всему можно научиться. Даже стать тем, кем вы и не мечтали.
Если вы всегда мечтали петь, но вам говорили или вы считаете, что у вас нет голоса, это не приговор. Развивайтесь, занимайтесь с преподавателем, изучайте эту сферу, двигайтесь в этом направлении и вы убедитесь, что ошибались. Нет ничего невозможного, это всего лишь ваши страхи, фантазия. Негативная картина, которую вы рисуете в своей голове иллюзия. Настраивайтесь всегда на хорошее, просите Аллаха чтобы Он помог вам, облегчил ваш путь, указал верную кратчайшую дорогу к вашей мечте. Не сомневайтесь, Он обязательно вам поможет и укажет верное направление.
Возможно, вы хотите стать певцом или известным актёром. Не ограничивайте своё сознание. Например, вы смотрите на очень известного человека и думаете, повезло ему. У меня нет таких способностей. У всех людей одинаковые шансы и возможности. Вы можете стать лучше, чем этот человек. Это рамки в вашей голове. Аллах Всемогущий и Дарующий. Всему можно научиться, главное всегда двигаться к своей мечте и постоянно трудиться. Фантазируйте, мечтайте, творите свою жизнь по своему усмотрению. Просите Всевышнего Аллаха, чтобы Он вам помог. И делайте шаги вперед. И увидите, вам будет сопутствовать удача. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, к сердцу, оно вас не обманет.
Все в этой жизни происходит по Воле Творца. Доверьтесь и положитесь на Него, Он любит тех, кто полагается на Него. Учитесь мыслить нестандартно – это секрет вашего успеха. Не нужно идти по проторенным дорогам. Создайте своё уникальное видение жизни, имейте собственные суждения и взгляды. Не нужно конкурировать и все время оглядываться на других, копируя их образ жизни. Не делайте себе кумира. Это большой грех.
Вы есть ваш кумир. Нет никого лучше вас, вы уникальны. Создайте свою жизнь, исходя из своих желаний и тому, что откликается в вашем сердце. И именно ваш образ жизни и мышления станет примером для других людей. А не наоборот.
Ставьте себе высокие цели. Создать что-то, что будет полезно всему человечеству, помогать всем людям на планете, обрести мировую известность, не соглашайтесь на меньшее. Любите себя очень сильно, насколько это только возможно. Делайте то, что вас вдохновляет и радует. Аллах любит вас настолько, что вы себе представить не можете. Аллах Безгранично Любящий, Дарующий.
Жизнь одна, дерзайте, творите, будьте смелее. Не обесценивайте себя и свои таланты. Вы достойны лучшего! У многих рамки в голове, что все сейчас по «блату», многое решают связи, деньги. Есть те, кому помогли его связи, но есть люди, которые сами построили свою успешную жизнь. Все от Всевышнего Аллаха. Аллах управляет всеми процессами на земле, а не человек. Как часто пишут в книгах, что мы созданы по подобию Творца. Творец один, Он тот, кто создал нас и все живое на земле. Мы его творения. Просите у Него, Он Дарующий и Безгранично Щедрый.
Мечтайте о большем. Ставьте грандиозные цели, не ограничивайте свое сознание, фантазируйте, визуализируйте. Создавайте свою уникальную прекрасную жизнь. Положитесь на Всевышнего Аллаха и дерзайте. Аллах желает вам того же, что и вы себе, и даже больше.
Все время делайте шаги, двигайтесь к своей мечте. Рано или поздно вы достигнете их. Главное, чтобы они вдохновляли и радовали вас. Не мечтайте о больших деньгах. Это всего лишь дополнение к тому, что можете получить. Пусть ваши мечты будут полезны для всех людей. Тогда Аллах вознаградит вас сполна не только деньгами, но и счастьем, славой, удачей. Делая благое для других, вы делаете благое для себя. Имейте чистое намерение помогать, тогда Аллах даст вам намного больше, чем вы ожидали.
«У каждого есть сторона, куда он обращается лицом. Стремитесь же опередить друг друга в добрых делах. Где бы вы не были, Аллах приведет всех вас вместе. Воистину, Аллах способен на всякую вещь» (сура Аль-Бакара, 148 аят).
«А тех, которые уверовали и совершали праведные деяния, Аллах введет в Райские сады, в которых текут реки. Там они будут украшены золотыми браслетами и жемчугом, а их одеяния будут из шелка» (сура Аль-Хаджж, 23 аят).
Благодарность и ее сила
Человек так устроен, что часто чем-то недоволен, ему свойственно критиковать других, себя, испытывать тревогу, страх, ненависть. Человек перестаёт радоваться жизни, замечать, что происходит вокруг него здесь и сейчас. Он начинает негативно воспринимать все, появляется мнительность. Ему кажется, что все не то.
На самом деле все не так плохо, потому что каждое событие, которое вызывает у вас дискомфорт, предназначено для вашего духовного роста. Чтобы вы научились любить себя. Когда вы отпустите ситуацию и начнете находить в своей жизни плюсы, воспринимать сложные жизненные ситуации с позитивной точки зрения, вы начнёте ценить свою жизнь, и у вас появится чувство искренней благодарности. Вы скажете: «Аль-Хамду ли-Ллах – Хвала Аллаху!». Никто не заставит вас благодарить Аллаха, если вы этого не хотите. Это чувство придёт само собой, когда вы начнёте понимать, что все в вашей жизни дается во благо, для вашего счастья.
Благодарность – это не только счастье иметь то, что имеешь. Благодарность – это состояние намного глубже. Это, когда ты действительно осознаёшь, что жизнь протекает наилучшим образом. Появляется чувство довольства своей жизнью и искренняя благодарность. Когда человек занимается любимым делом, когда у него все получается, в семье все хорошо, он обеспечен. Когда он радуется простому дню без облака, живет здесь и сейчас, осознавая, что верующего ждёт вечная жизнь, прекрасный рай. По сравнению с вечной жизнью эта жизнь лишь миг. Настолько безграничны дары и милость Всевышнего Аллаха, некоторые люди не осознают этого.
Мы пришли в этот мир быть счастливыми 24 часа в сутки, испытывать радость, спокойствие и это возможно, для этого необходимо постоянно духовно совершенствоваться.
Духовность – это и есть умение заботиться о себе, познание всей милости и любви Всевышнего Аллаха. Проживите свою жизнь максимально интересно, дышите полной грудью, будьте смелее. Получайте от жизни все, что вы хотите и тогда вы сами захотите сказать «спасибо».
Аллах сказал: «Будьте благодарными людьми, и будет награда вам от Меня». И он увеличит благо в вашей жизни. Не тратьте своё драгоценное время на негатив. Учитесь полагаться на Аллаха и мыслить позитивно. И все будет хорошо. Вдохновляйтесь всегда новыми идеями, воплощайте их в жизнь, путешествуйте. Жизнь не должна быть скучной, находите в ней то, что вас наполняет, поднимает настроение, радует. Делайте это, не бойтесь. Как сказано в Коране: «Не будьте же несправедливы к себе».
В Коране также сказано: «…Будьте благодарны Аллаху, если только вы поклоняетесь Ему» (сура Корова, аят 172).
«Мы заповедовали человеку делать добро его родителям. Его мать носила его, испытывая изнеможение за изнеможением, и отняла его от груди в два года. Благодари Меня и своих родителей, ибо ко Мне предстоит прибытие» (сура Лукман, аят14).
«Воистину, Ибрахим был вождем, покорным Аллаху и единобожником. Он не был одним из многобожников. Он был благодарен Аллаху за благодеяния, и Он избрал его и повел прямым путем» (сура Пчелы, 120-121 аяты).
«Верующих мужчин и женщин, которые поступали праведно. Мы непременно одарим прекрасной жизнью и вознаградим за лучшее из того, что они совершали» (сура Ан-Нахль, 97 аят).
«О Муса! Я возвысил тебя над людьми благодаря Моему посланию и Моей беседе. Посему возьми то, что Я даровал тебе, и будь одним из благодарных» (сура Аль-Араф, аят 144).
«Вот ваш Господь возвестил: «Если вы будете благодарны, то Я одарю вас еще большим. А если вы будете неблагодарны, то ведь мучения от Меня тяжки» (сура Ибрахим, аят 7).
«Мы вознаградим благодарных» (сура Алю Имран, аят 144).
«Когда же ты примешь решение, то уповай на Аллаха, ведь Аллах любит уповающих» (сура Алю Имран, 159 аят).
«Если вы не уверуете, то ведь Аллах не нуждается в вас. Он не одобряет неверия для Своих рабов. А если вы будете благодарны, то Он одобрит для вас это. Ни одна душа не понесет чужого бремени. Затем вам предстоит вернуться к вашему Господу, и Он поведает вам о том, что вы совершали. Воистину, Он ведает о том, что в груди» (сура Аз-Зумар, аят 7).