Научись слушать и слышать в первую очередь себя, будь грамотным в переговорах и выстраивании личных границ!
Проживи свой Gap year в окружении приятных людей, научись выстраивать отношения по системе кругов, определи свою самоценность и полюби себя. За этот год ты узнаешь, как определить границы с окружающим тебя социумом, обрести близких и ценных людей; научишься проживать эмоции, слушать и слышать, а самое главное – наладишь контакт с родителями и сможешь грамотно донести до них свои желания и решения.
Создай себе возможность становиться лучше день за днем!
Gap Year – серия из 4 книг, направленных на самопознание. Приведённые в ней тесты и упражнения будут интересны скорее школьникам и студентам. В книге «Практикум успешного коммуникатора. Talk to me» 144 страницы и интегральная обложка.Книга сделана в формате тренинг-дневника. В ней много упражнений и чистых разлинованных страниц для записей. Лично мне приведённые упражнения не показались очень интересными, но в целом подача информации хорошая, без «воды». Структура, качество печати, цветной шрифт – всё это привлекает внимание.После прочтения книги подросткам будет проще установить контакт с родителями, разобраться в своих эмоциях, научиться отстаивать личные границы и разрешать межличностные конфликты. Информация подана скорее тезисно, за счёт этого она легко усваивается. Рекомендую всем, кто хочет лучше познать себя, но в первую очередь – людям 12-17 лет.