Лена Молвь
ГВ. Легко и просто
Порядок завершения
Для начала нужно наладить режим кормлений, если его до этого не было. То есть перед сном, во время сна, после сна, перед обедом и тд. И постепенно убирать по одному кормлению, которое не связано со сном. На один этап в среднем уходит одна неделя. Например, вы решили убрать кормление перед обедом. Значит в течение недели вы постепенно заменяете это кормление кефиром, молоком или чем-то ещё.
Кормление «вокруг снов» убираются в самом конце. Они, как правило, даются немного сложнее. Для меня самым трудным было убрать кормление перед сном. Для этого нужно ввести ассоциации на сон. То есть параллельно с кормлением вы начинаете ещё какие-то действия, например, включаете сказку, поёте песенку, поглаживаете, чтобы малыш понимал, что именно это действие происходит во время засыпания. Через пару недель можно постепенно отдалять кормление перед сном. То есть если раньше малыш засыпал прямо на груди, то теперь вы вынимаете грудь перед самым засыпанием. И с каждым днём на минутку раньше. И продолжаете ассоциации на сон, не связанные с ГВ. Отлично подойдёт «сонная игрушка».
Этот этап был для меня непростым. И ночные укладывания давались чуть легче, чем на дневной сон. Но я приноровилась перед тихим часом давать сыну молоко в кружке, говоря, что теперь он большой, и у него уже есть зубки, поэтому ему теперь можно пить молоко из кружки (обычное коровье), а не из груди. Вообще я очень много говорила с сыном, и это дало просто потрясающий результат. Помимо того, что он рано начал говорить, он меня действительно понимал. Если я что-то объясняла подробно, пусть он и не улавливал всей сути, но соглашался на мои правила. Не всегда, конечно.
Когда я убирала ночные кормления, то перед сном повторяла сыну, что ночью все спят, мама спит, титя спит, и в следующий раз он получит грудь только утром, когда солнышко встанет. Конечно, это были только слова и настрой. Ночью во сне я ещё давала ему грудь, но такая моральная подготовка необходима.
Постепенно он все реже пробуждался ночью на кормление. Однажды он проспал всю ночь не просыпаясь. Это был шок для меня. Потом таких ночей стало всё больше. Через несколько месяцев я полностью завершила грудное вскармливание. Сыну было два года и восемь месяцев. Планировала ли я кормить его так долго? Нет. Но я очень рада, что так сложилось.
Откаты
Всё затянулось ещё и потому, что случались откаты. Это нормально. Когда ребёнок болеет, ему нужно чаще давать грудь. В этом процессе мы движемся словно в танце – два шага вперёд, и шаг назад. В период скачков роста, когда у него были ночные истерики мне тоже приходилось давать грудь чаще. А ещё завершение ГВ это стресс для ребёнка. Поэтому не стоит накладывать на этот период ещё дополнительные события типа, переезда, путешествия или садика. Нужно запланировать так, чтобы закончить ГВ либо до этих масштабных в жизни ребёнка событий, либо через несколько месяцев после.
Мы собирались переезжать. Я знала это, поэтому постаралась завершить ГВ до того, как мы съедем из нашей любимой однушки. Всё получилось, хоть и небыстро. Порою мне едва хватало терпения, чтобы уложить ребёнка без груди. Потому что на груди он засыпал за десять минут, а без неё больше часа.
Праздник взросления
Прошло несколько дней, как мой сын полностью перестал прикладываться к груди. Это было здорово, и в тоже время ощущалась некая растерянность. Он теперь такой взрослый. Я знала про праздник взросления, чтобы у ребёнка зафиксировался этот момент и сохранились только счастливые ассоциации с маминой грудью. Мы с мужем купили огромный киндер-сюрприз. Вручили его сыну и сказали, что теперь он совсем большой, ему больше не нужна грудь, он засыпает сам в своей кроватке, поэтому ему полагается особенный подарок. Внутри сюрприза был пингвинчик. Такой смешной и упитанный. Мой ребёнок сразу полюбил эту игрушку. И до сих пор он говорит (а сыну уже 3,5 года), что «мне подарили этого пингвина, когда я стал большим».
Можно придумать любое другое торжество с тортами, шариками, родственниками и танцами. Главное, чтобы это запомнилось маме и малышу. Не просто «отделаться» от ГВ поскорее, а по-настоящему за-вер-шить.
Поздравляю вас с тем, что теперь вы чуть больше знаете про малыша и свой организм. Вы самая лучшая мама на свете. И как бы не сложились ваши взаимоотношения с ГВ, каким бы способом вы не родили и зачали ребёнка, знайте – всё это неважно. Он выбрал именно вас. Потому что только вы можете дать этой душе то, в чём она нуждается. Малыш обожает вас вне зависимости от вашей внешности, размера груди, уровня дохода и прочей шелухи. Это настоящее чудо. И огромный труд! Но родиться женщиной и быть причастной к появлению новой жизни – это за пределами понимания. Это космос!
У вас всё получится! И пусть на пути становления вашего материнства вам попадаются только добрые советы и светлые сердца.
