Разбирая завалы прошлого

Сожаления — неотъемлемая часть человеческого опыта, присутствующая в жизни каждого из нас. Это не просто мысль о том, что могло бы быть, а целый комплекс эмоций — от грусти и печали до гнева и недовольства. Книга раскрывает секреты работы с эмоциями, которые тянут нас назад, и показывает, как превратить их в энергию для движения.