Жанна Александровна Рогачева
Аутизм. Записки практикующего психолога
III понс
– ползание на спине
IV первоначальный кортекс
– прогулки по снегу, по колено в воде
V ранний кортекс
– бег с невысокого склона
– игра догонялки
– игра бег за мячом
VI Первая неделя 20 пробежек по 100 м
Вторая неделя 15 пробежек по 120 м
Третья неделя 12 пробежек по 150м и так далее
Оставить одну пробежку увеличивая ее длину на 20 м в день
Сначала до 800, а затем до полутора километров, проходя оставшуюся часть дистанции пешком.
Бегайте больше ходите меньше ребёнок может пробегать все 1,5 км не не останавливаясь в возрасте 2 лет
После этого увеличить дистанцию до 5 км
VII развитый кортекс – 6 лет
– ходьба
– бег
– прыжки
– перекрёстное движение
– игра с мячом, ловить мяч, кидать в кольцо
– скакать на одной ноге
– прыгать через препятствие ( игра резиночки)
– ходить по брусу
– делать колесо, кувырки
(смотреть доминантную ногу)
Развитие мануального интеллекта
Включает умение сознательно раскрыть ладонь, взять предмет ладонью, а позднее большим и указательным пальцем, поднимать мелкие предметы двумя пальцами, а иногда сразу двумя руками; держать одной рукой предмет, а другой рукой доставать из нее содержимое и, наконец, умение писать, играть в футбол и смотреть в телескоп или в замочную скважину.
Часть 1 Пальчиковые игры адаптированные к работе с особыми детьми
Успешным решением в помощь родителям и специалистам могут быть простые пальчиковые игры
Есть несколько упражнений которые я регулярно использовала в своей работе, они очень эффективны и просты.
Цель таких упражнений: развитие мышления, улучшение межполушарного взаимодействия, взаимодействие левой и правой руки, чувствование своего тела.
Важно! Если ребёнок не может сам выполнить задание, мы выполняем все действия его руками, проговариваем каждое действие.
Подберите для ребенка лучшие для него, несколько упражнений самые простые с них надо начинать.
За одно занятие ребенок не уставая выполняет 10-15 упражнений.
Огонь- «Сильно палочку покрутим и огонь себе добудем» растираем ладошки, катаем карандаш
Замок- руки в замок добываем грязь трём нижнюю часть ладони
«На двери висит замок, кто его открыть бы смог? Потянули, покрутили, постучали и открыли! «
Каждое слово выполняем в действии с ручками.
Кран с водой- Делаем моющие движения запястий «Моем- моем трубочиста, чисто -чисто, чисто- чисто, будет будет трубочист, чист- чист, чист -чист»
Лампочка – Крутим фонарики ладошками, ускоряемся и в конце ловим пушистика между ладоней и хлопаем в ладоши.
Оса – каждым пальчиком, по очереди, вертим как жалом.
Конфета – делаем хватательные движения ладошками, «Хвать- хвать, хвать- хвать, будем конфетами всех угощать».
Гусеничка – «Гусеничка ползёт, извивается, изгибается! « руки в замок, делаем волну двумя руками, поднимаем локти по очереди вверх.
Пружинка- сгибаем каждый пальчик в колечко в пружинку.
Вилочка – кладём ладошку на стол и выгибаем каждый пальчик назад вверх своим пальцем или пальчиком ребёнка.
Щипчики- массаж каждого пальчика, легкое сдавливание каждого пальчика от основания фаланги до ногтя, затем накручивающим движением как винтики шпунтики и массаж ладоней.
Пальчики- мальчики – «Пальчики ходят как мальчики» « Ножки ходят по дорожке, топ, топ, топ» делаем шагательные движения двумя пальчиками, указательным и средним по столу.
Паучок плетёт паутинку – или фотограф. Большой палец соединяется с указателем другой руки и соответственно указательные соединяется с большим другой руки, получается окошечко, чередуем движения вверх как будто паучок ползёт по паутинке вверх и вниз.
Коза и козлёнок- одной рукой показываем рожки, указательный и средний, другой большой палец вверх. « У козы- вот такой козлёнок», чередуем руки. Упрощённые варианты этого упражнения « Идёт коза рогатая»
Велосипед – движение, крутим как педали, чередуя левую и правую руку вперёд, назад.
Усложнённое упражнение- одна рука крутит вперед – другая назад.
Большие и маленькие колечки- соединяем по очереди большой с каждым пальчиком указательным, средним, безымянным, мизинцем и возвращаемся назад мизинец, безымянный, средний, указательный.
Усложнённый вариант 1 обеими руками те же действия.
Усложнённый вариант 2 Соединяем два кольца правой и левой руки и чередуем пальчики внутри этих колец.
Петушки – из пальчиков создаём гребешок на указательный кладётся пальчик средний на средний кладется безымянный на безымянный -мизинчик и также на другой руке, при этом повторяем «Петушки распетушились, но подраться не решились! « Продолжаем на другой руке «Если долго петушиться, можно пёрышек лишиться»
Зайка- поднимаем два пальчика вверх указательный средний и шевелим пальчиками, сгибаем то одно ушко то другое, разводим, сводим «Зайки ушками играют, поднимают, опускают, их раздвинут и сожмут и опять играть начнут!»
Упражнение гусь- сделать клювики из пальчиков, делать щипательные движения «Ой ребята, это гусь! Я сама его боюсь! Кусь кусь-кусь» – это больше игра- разрядка, дети любят это упражнение, потому- что здесь я немножко их щекочу, чуть-чуть как бы щипая, они улыбаются или хохочут, напряжение снимается.
Улитка – «Вот улитка добрый гномик, на себе таскает домик» сделать из пальчиков рожки улитки, имитировать, будто она ползёт. (поднимаем указательный пальчик и мизинчик)
Собачка -пёсик –« Ушко, носик, вот и пёсик ав- ав» создаём из пальчиков мордочку собачки, поднимаем большой пальчик вверх, загибаем указательный, а мизинчик отводим как будто тявкает собачка.
Ëжик – открытый замок то есть руки в замке, но пальчики все подняты вверх. Подняли иголочки, опустили иголочки, сложили в замок.
Каждое упражнение 1-2 действия
Часть 2 Потешки. Логоритмика
Здесь правила те же, если ребёнок не может справиться с задачей, с движением, помогаем ему активно, и проговариваем каждую потешку. Выполняем движение с ребёнком, его руками, если он может повторить движение, то показываем движение на себе, призывая его повторить, если не получается помогаем.
Для удобства, сажаем ребёнка на колени перед собой, либо если ребёнок большой можно сесть на пол и ребёнка посадить перед собой.
Мартышки
«Две бесстрашные мартышки,
забрались на ёлку ловко,
там собрали они шишки,
и спустились по верёвке»
Выполнение: показали ладошки, перебираем кулачками вверх, показали шишки- кулачки, перебираем кулачками вниз.
Снежинки
«Кружатся кружится лёгкие снежинки ( делаем руками фонарики)
и как пёрышки ложатся на белые перинки( поворачиваем ладошки на левую и правую сторону как лепим пирожки, и кладём ладошки на колени)
и зайцев следы как петельки украсили эти постельки» ( прыгаем пальчиками по коленкам)
Ритмичная игра
«Идут себе в развалочку,
ступают в перевалочку,
пингвин Папа
пингвин Мама
и сынишка Пингвинишка,
в чёрном фраке и манишке»
Имитируем движение пингвинов стоя.
Как на горке…
Освоение пространства и ритма.
Понятие на, под.
«Как на горке снег- снег,
и под горкой снег- снег,
как на ёлке снег -снег,
и под ёлкой снег- снег,
а под снегом спит Медведь,
тише тише не шуметь»
Хлопаем на каждое действие.
Складываем ладошки под щёчку и как будто засыпаем,
тише тише -грозим пальчиком.
Шалтай-болтай.
шалтай-болтай сидел на стене,
шалтай-болтай свалился во сне.
И вся королевская конница
И вся королевская рать,
не может шалтая,
не может болтая шалтая болтая собрать.
Делать раскачивающие движения из стороны в сторону и в конце поднять руки и опуститься на коленки.
Снежок
Раз, дв, три, четыре, ( хлопаем)