Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый – Жаклин Мэй Лисиша

Ничего лишнего – только главные и самые нужные асаны. Иллюстрации и практические рекомендации научат вас выполнять 80 асан йоги легко и быстро. Вы поймете, что йога – это просто, обновитесь, почувствуете себя лучше.

Это издание – прекрасный подарок любому человеку и просто идеальный – себе.

2-е издание.