Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям – Инна Литвиненко

Эта книга вдохнула в меня жизнь!Она показывает как нельзя поступать с тобой, рассказывает все подробно. Да, в некоторых моментах очень тяжело читать и я откладывала, чтобы успокоиться немного, но потом продолжала читать, понимая, что нужно пройти через это.

Каждая описанная история в этой книге представлялась ярко и иногда отзывалась болью от прочитанного. Но это истории людей и они важны, как и моя в том числе.Во мне отзывалось, когда читала про абьюз, нелюбовь к себе, про мамсиков, отношения, которые должны быть, а не которые причиняют боль! И я понимаю, что мне ещё работать и работать над собой, потому, что вспоминая отношения ранее, я очень виню себя за свои поступки, действия. Так нельзя поступать с теми, кого любишь!Когда любишь -бережёшь чувства человека, даришь ему радость, спокойствие, гармонию. В моем случаи ни о какой гармонии речи и быть не может, пока я сама себя не полюблю! Не научусь грани, не буду сопереживать, делиться, ведь разговор если он по- настоящему конструктивный, с пониманием то доносить до человека проще, а у меня с этим ещё не проработано, но книга ясно дает понять, что разговор он очень важен, когда ты в отношения!И конечно разговаривать нужно со своим ребёнком. Я все больше убеждаю себя в том, что быть родителем это огромная ответственность, но уверена, что не смотря ни на что я смогу воспитать в будущем здоровую личность, своего ребенка( если конечно будут дети) главное сейчас не упускать возможности, и работать над собой, чтобы будущее ребенка, не пострадало от ТЕБЯ!Я благодарна возможности, что есть психология и можно изучать в первую очередь себя. А с остальным буду разбираться потихоньку приходя в себя, любя себя, уважая! Ведь пока ты себя не видишь как личность, так будут и видеть люди вокруг тебя! А это не правильно!

Как бы тяжело ни было нужно стараться, ради себя не для кого-то, ты для себя личность которая станет лучше! Нужно слушать себя, свои чувства, быть на одной волне с СОБОЙ! Все получится!Спасибо вам Инна за поучительные статьи, они действительно помогают. Я рада, что с вашей помощью люди становятся сильнее, уверенней в себе, учатся любить, уважать, сопереживать! Огромный вам поклон, за то, что вы есть!

Автор в категоричной манере продвигает свое видение отношений как единственно правильное. Например, в вопросе измен. Автор категорично заявляет, что изменивший раз изменит повторно. И вообще, никаких отношений у вас уже нет. А если партнёр изменит в отмеску – то это не измена, ведь отношений нет. И не важно ей, что какая-то часть семей переживают измену и живут дальше. Возможно, что и улучшают свои отношения.Смысл книги такой: мужчин воспитывали как баловней судьбы, а женщин – как прислугу – от этого большинство проблем в отношениях.

Нужно выбрать правильного мужчину, путем выявления своих границ (что нельзя делать по отношению ко мне, что нужно делать по отношению ко мне) и озвучивания своих границ и ожиданий от отношений сразу. С этим не могу не согласиться.Много внимания уделено гормонам. Сначала тем, которые возникают при влюбленности, затем тем, которые при беременности. Немного затрагивается детская психология. Рассказывается о том, как воспитать здорового члена общества. Но здесь прописные истины. Ничего нового и в главе про то, как сохранить страсть в отношениях: учитесь общаться, восхищайтесь и хвалите партнера, поддерживайте сексуальную атмосферу- переписки, просмотр взрослых фильмов, флирт, больше тактильности и пр.Не понравилась напористая, всезнающая манера написания автора и давление на жалость – много историй несчастных женщин и несчастных детей – считаю, что это лишнее.