Litres Baner

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить – Илсе Санд

Аннотация

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.

Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

Отрывок
Скачать бесплатно в fb2, rtf, epub, txt
Видео
Лучшие рецензии на LiveLib:
anjuta0212. Оценка 48 из 10
Не хочет Макс мутить с Тамарой,Тамара вечно смотрит вниз.Ей невдомек, что можно в пареРешить любой её каприз.(Стих об интерперсональной самозащите, от посторонних)–Улыбкой Варя все скрывает,Ей рвут чулки – она «хехех».Не знает Варя, что всплываетВся чернь однажды через смех.(Интрапсихическая самозащита, от самого себя типо)(с) Никалавна (я)–Ну вот, товарищи, если вы Тамара или Варя, то вам нужно ...
Подробнее
Septimana_a. Оценка 42 из 10
"Посмотрев правде в глаза, мы получаем свободу. Но если реальность кажется пугающей или неприятной, мы часто стараемся всеми силами защититься от неё."7/10И снова я не смогла устоять перед этой великолепной обложкой, как, собственно, и в прошлый раз, при знакомстве с книгой той же датской писательницы Илсе Санд – «Близко к сердцу». Её труды всегда содержательны и полезны. Казалось бы, такая прост...
Подробнее
RastonWeasley. Оценка 22 из 10
Что-то не везёт мне в последнее время с нон-фикшеном. Может кто знает действительно хорошую литературу? Начало книги, как и её тема, были многообещающими. Лёгкий стиль, простые и понятные мысли, примеры с историями из жизни людей – всё это, конечно, прекрасно, но если в названии книги стоит вопрос «как», разве это не подразумевает то, что читатель найдёт на него ответ в течение прочтения?В какой-...
Подробнее