bannerbannerbanner

Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление

Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Аудиокнига
Поделиться:

Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек».

1. Реакция на стресс

2. Эмоции и ценности

3. Мышление

4. Поведение, коммуникации.

5. Личная эффективность

6. Здоровье.

Ее автор – Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук. Уже тридцать лет тренирует людей, как управлять стрессом в кризисных ситуациях. Книга для всех тех, кто хочет повысить уровень своей адаптации к стрессу, переменам и кризису. Не просто переживать кризис, а жить полноценной жизнью, работать, развивать свой бизнес, внедрять инновации, расти как личность. Эта книга для активных людей, героев, капитанов собственной жизни.

Отрывок

-30 c
+30 c
0:00
-0:00
Sample.mp3
Sample.mp3
8:47:29
01.mp3
5:06
02.mp3
13:04
03.mp3
10:22
04.mp3
11:27
05.mp3
10:35
06.mp3
9:38
07.mp3
5:59
08.mp3
5:28
09.mp3
8:31
10.mp3
10:08

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru