Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях – Игорь Борщенко
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2014-11-17
Файл подготовлен:
2018-11-04 13:19:30
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Читать онлайн
