Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день – Игорь Борщенко

Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 37
Поделиться:

В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.

Вы узнаете:

– какие упражнения делать, если болит везде;

– как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине;

– что делать, если сильно болят суставы.

Попробуйте – это очень легко!

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru