сделай сам

Einführung
Kapitel-1: Die Wichtigkeit sich um Ihre Haut zu kümmern
Kapitel-2: Aus gesundheitlichen Gründen von der Sonne fernhalten
Kapitel-3: Schlechte Gewohnheiten um das Altern zu verhindern
Kapitel-4: Die besten Lebensmittel um vorzeitiges Altern zu verhindern
Kapitel-5: Beste Tipps und Tricks zur Hautpflege für Anti Aging
Kapitel-6: Tipps zum Stressabbau zur Verhinderung des Alterns
Kapitel-7: Wie Flüssigkeitszufuhr uns hilft länger jung auszusehen
Kapitel-8: Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstiles um länger jung auszusehen
Kapitel-9: Unterstützung Ihrer Magen Darm Gesundheit zur Verhinderung des Alterns
Kapitel-10: Die Gefahren von Zucker
Kapitel-11: Die Bedeutung eines guten Schlafes
Schlusswort

Birgit Horn