Евгений Сергеевич Ткаченко
Феномен жизни
Человек с депрессией будет всячески занижать свою самооценку, пытаться найти смысл в его существовании, начнёт терять интерес к жизни и будет беспричинно себя винить в чём-либо.
Перечисленные факторы я наводил по своему примеру совсем недавно. Благо я нашёл в себе силы вернуться к нормальной, здоровой и спокойной жизни, преодолел это и сел за написание этой книги, дабы найти таких же, как и я и не дать им повторить моих ошибок.
Ещё до того, как вы начнёте чувствовать первые признаки депрессии, вы должны сами себе внушить: «После будет легче» и
«Никто не поймёт меня больше, чем я сам(а)».
Не пытайтесь найти в других людях помощи и поддержки, вы им буквально не нужны, ваши проблемы – не их проблема и они могут оказать свою «поддержку» только потому что зовутся «друзьями».
Никогда никому не рассказывайте свои слабые точки, в любой момент ваш «друг» может начать всячески на них давить и уничтожать вас, вводя в это блудное состояние.
Преодолеть депрессию можно некоторыми способами, например:
– Забудьте про слово «депрессия» вообще, представьте, что этого никогда не существовало;
– Двигайтесь как можно чаще, гуляйте по одиночке на улице и выплескивайте негативные мысли в ветер;
– Примите правду, какой бы она не была, лучше правды для вас ничего быть не может;
– Относитесь к людям с дружелюбием, но не давайте им вами манипулировать;
– Любите себя, хвалите себя, можете даже начать чувствовать себя эгоистом, но любите себя больше всего на свете; Никто не полюбит вас больше, чем вы сами, поэтому люби себя любым,
люби свою
внешность, свой характер и свои привычки, люби то, чем ты занимаешься;
Любая, даже маленькая победа отгонит будет потихоньку
отгонять вас от депрессивных мыслей и в конце концов отгонит её полностью.
В одиночку к вершинам
Одному реализовать свои цели и мечты проще, чем просить об этом других. Хочешь сделать хорошо – сделай это сам.
Начать писать стихи, песни или книгу вам стоит самим, выписывать туда свои настоящие, живые мысли и фантазию, развивайте таланты и вы дойдёте до вершин.
Даже самые высокие горы были покорены людьми в физическом плане, а значит, что в метафорическом это легче.
Не забывайте показывать свои готовые работы обществу, будьте готовы к критике, но не останавливайтесь. Помните, что даже первую книгу о Гарри Поттере Джоан Роулинг никто не считал шедевром в первое время и не хотел публиковать в прокат.
В любой момент ваше любимое дело, каким бы оно не было, может дойти до вершин и стать по-настоящему важным и прекрасным творением человечества. Ваше будущее в Ваших руках!
Как я жил почти год без друзей
Все мы требуем общения и внимания окружающих, но не всегда нам удаётся найти единомышленников, с которыми мы сможем сдружиться. Даже несмотря на всё это, помните важную вещь – «противоположности притягиваются». Не отталкивайте от себя тех, кто хочет с вами дружить, а наоборот, разрешайте им это, в любой момент может случиться что угодно и те, с кем вы хотели дружить – не будут с вами, но останутся те, кто хотел дружить с Вами.
С 2020 до 2021 года у меня не было друзей, кроме моего двоюродного брата, за чьё присутствие в моей жизни я буду благодарен постоянно.
Мы проводили с ним время постоянно, он ходил ко мне в гости, мы ездили с ним вместе к бабушке, проводили время там, помогали друг-другу, иногда даже жили вместе и были друг для друга «лучшими друзьями».
Мой двоюродный брат стал для меня важным человеком в жизни, которого я до сих пор считаю прекрасным другом, братом, а в будущем он будет и прекрасным мужем, и отцом для своих детей.
Из моего класса меня практически никто не замечал и не поддерживал, пока я в принципе не начал действовать, чтобы меня кто-нибудь заметил.
Зимой 2021 года я очень активно работал над своим местом в школьном самоуправлении, старался, задерживался в школе до поздна, проводил время с учителями и школьным организатором, помогал и поддерживал других учеников. Со временем ученики школы стали меня потихоньку узнавать и сейчас в моей школе практически нет людей, которые не знали бы «Женю».
Это было очень сложно для меня и первое время я очень трудно переносил работу в школьном самоуправлении, я приходил домой со школы и сразу заваливался спать, меня никто не звал гулять и поэтому я был практически одиночкой.
Тогда я даже подумать не мог, что всё будет так прекрасно спустя время, я не думал, что мне потом будут доверять крупные школьные и внешкольные проекты, а также предлагать работу в лагерях.
Вероятнее всего никто не хотел со мной дружить из-за того, что у меня практически не было на это времени. Я всегда был занят собой и своим местом в школе, не обращая внимание на общество.
Сейчас же я научился делить эти два понятия и могу поддерживать общение с людьми, дружить и любить и при этом заниматься школьной деятельностью, что иногда очень выматывает.
В 2022 году вместе с моим местом в самоуправлении меня стали считать хорошим лидером и я стал примерным учеником. За полгода я подтянул оценки на +2 балла в каждом предмете, что заставило поставить меня в пример перед другими учениками.
«Под конец 2020-ого мы начали медленно, но верно отдаляться друг от друга. Я на самом деле не чувствовал к тебе неприязни тогда, мне просто было неприятно от некоторых твоих жизненных взглядов и компании, которую ты тогда выбрал. Я тогда пытался тебя убедить, что оно тебе не нужно, но под конец отчаялся и думал что это уже бесполезно. На самом деле я никогда не переставал считать тебя своим другом, хоть наше общение и начало уменьшатся. Сейчас все стало намного лучше, мы общаемся намного больше и я снова чувствую тебя одним из своих лучших друзей, я пытаюсь поддерживать тебя в твоих начинаниях, в отличии от 20-го года когда я всячески унижал твоё творчество, и в общем всё стало намного лучше между нами»
© Е. Голуб
«На момент 2020 ты был довольно весёлый человек, серьезным я тебя никогда не видел и даже когда я просил тебя быть серьезным, ты оставался таким, какой ты есть. Продолжалось это, примерно, до лета 2021 года. Дальше ты становился более серьезным, порой даже агрессивным, но агрессия в тебе быстро пропала. В сентябре ты стал очень занятым, чересчур серьёзным, но улыбка к тебе вернулась. Ты очень сильно её проявлял, когда мы ехали на экскурсию, и на уроках физкультуры тоже был очень весёлым. Когда нет важных дел – ты беззаботный, когда они есть – ты серьёзен как никогда. А ещё, раньше ты был не шибко умным, но сейчас, прочитав часть твоей книги – я убедился, что в уме ты очень преисполнился. У меня всё.»
© Р. Баландин
Даже мои друзья стали видеть меня совсем по-другому, ибо я действительно по-настоящему изменился за это время и я рад, что я сейчас такой, каким я стал.
Глава 7: Финишная прямая
Пора заключить всё, что я сказал в этой книге. Конечно, я мог всё это вместить в одну статью на 3 страницы, но чтобы мои мысли вместить в объём – я решил написать целую книгу с разными переживаниями, темами, словами и обсуждениями.
Не знаю, узнали ли вы что-нибудь новое или научились ли чему-то, но я свою книгу внутри себя глубоко критикую и не вижу её какой-то действительно мудрой и мыслительной. В начале я всех предостерегал, что словам здесь не стоит верить, потому-что я просто делюсь своим опытом.
Мои друзья с удовольствием написали несколько цитат из своих мыслей для развития различных моих тем, за что я им очень благодарен.
Стоит учесть, что «Феномен жизни» – это моя первая книги и вообще единственное пока что живое творение за всю мою жизнь. Вдохновился на её написание я книгой Джордана Питерсона – «12 правил жизни».
Книга являет собой психологию, философию и в каком-то смысле рассказ.
Сюда я вкладывал всю свою душу и знания, а также пытался доносить всё лёгкими словами и я надеюсь, что у меня это получилось.
В конце мы всегда возвращаемся к началу, поэтому я скажу следующее
:
Я недолго прожил в этом мире и сильно с ним не ознакомлен..
Мне было приятно обсуждать с вами эти темы, начиная с обсуждения обществ и заканчивая отношением моих друзей ко мне и миру в целом. Я благодарен Вам за прочтение. До следующих встреч!
«Думай о себе, но не забывай о других»;
© Е. Голуб
«Иногда всего одна откровенная фраза, может решить все проблемы, главное – вовремя её сказать…»;
© Д. Чуйко
«
Никогда не привязывайтесь сильно к человеку, относитесь ко всем поверхностно и нейтрально. Если вы знакомы с человеком более 2 лет и он хорошо и тепло к вам относится, можете спокойно доверить себя ему
.»;
© Р. Баландин
«
Ты сам нарисуешь себя, свою жизнь и даже свой Космос!»;
©
Е. Ткаченко.