Я боюсь стареть

Что именно мы боимся потерять, когда говорим: «Я боюсь стареть»? Здоровье, привлекательность, свободу, возможности — или самих себя? Эта книга не обещает научить любить старение и не утешает пустыми фразами. Она помогает отделить реальные изменения от страхов и стереотипов, увидеть границы нашего контроля и перестать воспринимать будущее как приговор. Чтобы не победить время, а продолжать жить — пока оно у нас есть.