Егор Александрович Иванко
Универсальный метод решения проблем
4. Что бы вы делали, если б не могли потерпеть неудачу? Ограничений нет – что бы вы не решили сделать, вы преуспеете в этом. Если бы не было страха неудачи, что бы вы делали? Этот вопрос помогает вам думать без ограничений. Есть все шансы, что вы напишите в нем то, что вы действительно хотите делать.
5. Что бы вы делали, если бы не были ограничены в финансах? Иногда мы устанавливаем барьеры для нашего мышления, так как рассуждаем в рамках наших денежных ограничений. Если б их не было, чему бы вы посвятили себя? Как и предыдущий, этот вопрос убирает барьеры из вашего мышления и выявляет ваши внутренние желания. Помните, что вы также можете зарабатывать деньги, следуя своей страсти.
6. Что бы вы хотели услышать на своих похоронах? Представьте свои похороны (или 95-летний юбилей, если вам не нравиться тема похорон), все ваши близкие люди присутствуют на них. Один за другим один произносят речи. Что бы вы хотели, чтобы говорящие сказали про вас и вашу жизнь? Каким вы были другом и членом семьи? Коллегой? О каких чертах вашей личности они говорят? Какой ваш вклад, какие достижения вам бы хотелось, чтоб они помнили? Посмотрите внимательно на людей, которые окружают вас. Ваш ответ покажет, что вы цените и как вы хотите прожить свою жизнь, что действительно важно для вас.
7. От каких занятий вы получаете удовольствие? Какие занятия заставляют вас забыть о времени? Постарайтесь подумать и о том, что вы делаете ради удовольствия, и о том, что вы делаете для получения какой-то пользы, выгоды. Очень прямой вопрос – ваша страсть может заключаться в одном из этих занятий.
8. Какие занятия или задания вы выполняли, когда чувствовали себя наиболее воодушевленно? Подумайте о работах, на которых вы работали, общественной добровольной деятельности, в которой вы принимали участие, о школе и т.д. Что вы делали, когда вы ощущали наибольшее счастье, удовлетворение, продуктивность, желание делать то, что вы делали? Когда вы с энтузиазмом выполняете какой-то проект или задание, вы чувствуете в себе энергию, вы не устаете и чувствуете воодушевление. Дремлющие в вас силы, способности и таланты оживают и вы сами удивляетесь, насколько великий вы человек, гениальнее, чем вы когда либо себе представляли. Если вы чувствовали что-то такое, когда выполняли задания, которое вы перечислите в этом вопросе, это может быть ваше предназначение или что-то близкое к нему.
9. Чем бы вы хотели прославиться? Какими вашими достижениями вы гордитесь? Большими или маленькими. Какими вашими качествами вы гордитесь? Вы можете гордиться только тем, что является для вас очень значимым. Вопрос здесь в том, действительно ли это то, что имеет для вас наибольшее значение?
10. Если бы только одно ваше желание могло исполниться, что бы это было? Подумайте об этом минутку, и убедитесь, что вы действительно определили это желание. После того, как вы подумаете над этим какое-то время, попробуйте подумать, как минимум, о 5 людях, включая незнакомцев, – что бы вы им пожелали? После того, как вы сделаете это, посмотрите, какие закономерности вы видите. Это будет, как минимум, очень близко к вашему предназначению.
11. Чью жизнь вы бы хотели прожить? Кто те люди (ваши современники или исторические личности), которыми вы восхищаетесь, или даже немножко завидуете? Какие лучшие ролевые модели? Если вы действительно бы хотели прожить жизнь этого человека (или нескольких), почему вы выбрали этих людей? Есть что-то в их достижениях, стиле жизни или других аспектах их жизни, что вы тоже хотели испытать. Это подсказка. Когда вы восхищаетесь кем-то, это показывает качества, которые вы хотите иметь или то, чего вы хотите достичь своей жизни. Если б вы достигли этого, как бы вы себя чувствовали?
12. Какие идеи вас больше всего вдохновляют? Почему? Идеи могут быть о жизни, карьере, обществе или о чем угодно. Примерами вдохновляющих идей могут быть: сохранение природных ресурсов, бесплатное образование для всех, мир без денег, и т.д. Если какая-то идея вас действительно вдохновляет, очень может быть, что это и есть ваше предназначение.
13. Какими людьми вы бы хотели окружить себя? Какой у них стиль жизни, какие занятия, здоровье, интересы? Вы становитесь тем, с кем вы пьете кофе. А еще больше мне нравиться фраза о том, что человек – это среднее арифметическое 5 людей, с которыми он проводит больше всего своего времени.
14. Подумайте, чем вы сможете гордиться? Если б вам нужно было создать что-то, чем бы вы могли гордиться, что бы это было? Забудьте о том, что вам говорят другие люди и чего от вас ожидает общество. Чем будете гордиться ВЫ? Что это за одна вещь, или одно занятие, которое, как вы чувствуете, стоит того, чтобы полностью посвятить ему себя?
15. Вы принимаете ответственность за то, что с вами происходит? Посмотрите, каким человеком вы являетесь сейчас и где находитесь прямо сейчас со своей жизнью? Вы верите, что это вы – причина того, как сейчас обстоят ваши дела? Вы можете создавать ваше собственное будущее? Вы можете изменить только ваше будущее и создать ту жизнь, которую вы хотите прожить, а не кто-то другой. Если вы обвиняете других и снимаете с себя ответственность, вы ищете ответы не там, где их надо искать. Если вы ответили на этот вопрос ДА, поздравляю!
Проанализируйте свои ответы. Теперь, когда вы ответили на все вопросы, вы можете выделить что-то, что является общим для большинства ответов? Я могу поспорить, что вы увидите это. Определите, какая тема объединяет все или большинство ваших ответов и вы поймете вашу страсть и предназначение в этой жизни.
Если ваш бизнес или работа – это также и ваша страсть, вы найдете способ делать это, и вы сможете добиться успеха и не бросите это дело, когда вам станет трудно, потому что вы любите это. Жизнь слишком коротка и слишком ценна, чтобы потратить ее на то, что вам не нравиться.
И вот ещё довольно ценный материал, где предназначение называется Икигай:
1. Постоянно пытайтесь сформулировать цель своей жизни. Задавайтесь вопросами «зачем я живу», «какова самая главная цель моей жизни», «чему я хочу посвятить свою жизнь».
Выработайте привычку задавать себе этот вопрос каждый день. Со временем цель станет проясняться, главное не останавливаться. При подъёме в гору часто не видно вершины. Её и не увидеть, если не начать подниматься.
2. Вопросы, помогающие найти свой Икигай:
Если бы я это сделал, я бы считал, что не зря прожил свою жизнь. Что это в вашей жизни?
Чем вы особенно гордитесь из сделанного?
Чем вы особенно любите заниматься? Что читаете? Чем интересуетесь в Интернете?
О чём вы любите подолгу и помногу говорить? Думать?
Кем вы видите себя в мечтах?
3. Есть ли известные люди, жизнь которых вам очень нравится? Каким, по вашему мнению, является их Икигай?
4. Если чувствуете, что занимаетесь не тем, ради чего стоит просыпаться по утрам, замедляйте темп своей жизни.
Если ведёте очень активную жизнь, постарайтесь вырваться из привычного круга дел и проблем. Остановитесь. Откажитесь от неинтересных встреч, ненужных знакомств и обязанностей. Сделайте так, чтобы у вас появилось время побыть одному в тишине.
Если ваша жизнь медленна и скучна, начните чем-либо заниматься, что-либо изучать. Постепенно вы ощутите вкус к делам и жизни.
5. Высыпайтесь каждый день.
Нет ничего лучше, чем зарядить мозг вопросами, а затем выспаться как следует. Ответы приходят легко и быстро. Как говорится, переспите с проблемой, и решение придёт.
6. Тянитесь к людям, увлечённым своим делом и активно идущим к своим целям.
Они заразят вас вирусом жизни и активности. Они наполнят вас энергией.
Откажитесь от общения с людьми унылыми, сеющими вокруг негатив и тоску.
7. В поисках своего Икигай может помочь и эта диаграмма.
Вряд ли жители Окинавы пользуются ею, но для человека современного западного образа жизни она очень полезна.
8. У вас достаточно высокий уровень знаний и образования, чтобы заниматься тем, чем вы действительно хотите заниматься?
Если нет, немедленно ищите учителя, все нужные книги, курсы и т.д.
9. В поисках своего предназначения обязательно учитывайте не только здравые мысли вроде «это выгодно», «это то, на что я учился пять лет», «это престижно, модно, востребовано на рынке труда», но и такие иррациональные компоненты, как «мне это нравится делать», «это пахнет великолепно», «я чувствую себя здесь, как дома», «мне нравится даже то, как скрипит дверь в мой кабинет»…