Вертикальный разум
Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.
Полная версия:
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Книжка про то, как быть хорошим другом, соратником в тренировках и верным товарищем, и не быть токсичным душнилой, который в тягость себе и окружающим.
И, что необычно для американских книжек про “ноу-хау” (“знаю что как”, если на нашенский), автор строго и … Далее
Все секреты прикладной психологии применительно к скалолазанию.Написанная опытными скалолазами для таких же увлечённых скалолазанием читателей, эта книга будет полезна как для любителей, так и профессиональных спортсменов, пригодится и начинающим, и уже добивш… Далее
Если вы думаете, что скалолазы - отчаянный и отважный народ, то глубоко ошибаетесь. Порой мы лезем на скалу, обуреваемые страхами и сомнениями, и нередко попадаем во власть инстинкта самосохранения. Собственно, "Вертикальный разум" как раз об этом - психологич… Далее