Бодихакинг
Цель БОДИХАКИНГА поистине неординарна — избавить читателя от информационного балласта, создающего незримые барьеры на пути к цели. Автор не обещает «золотые горы за Х шагов». Начиная с самых основ человеческой физиологии, от завтрака и секса до образа мысли и мимики, он ведёт к пониманию того, что мешает нам обладать красивым и здоровым телом, между делом разбирая по косточкам абсурдные методики и мифы, позволяющие индустрии «красоты и здоровья» наживаться на наших благих стремлениях. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Полная версия:
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Книга не имеет отношения к биохакингу. Никаких хаков, взломов, тайных секретов — ничего такого. Обычная книга про ЗОЖ, питание, тренировки. Объясняется что да как, дается программа тренировок, советики.Автор пишет: "Цель данной книги — научить вас думать своей… Далее