Твоя Вселенная
Волшебная книга исполнения желаний
Чтобы преодолеть свои ограничивающие убеждения, важно сначала определить, что именно они собой представляют. Для этого спросите себя: какие у меня есть убеждения о себе, которые могут препятствовать моему прогрессу? Запишите свои ответы. Вычеркните ограничивающие убеждения и напишите на их месте свои новые утверждения. Запишите свои ответы, а затем замените негативные чувства позитивными. Если ваше ограничивающее убеждение состоит в том, что «я несовершенна без мужчины», поменяйте его местами на «я полноценна такой, какая я есть». Если ваше ограничивающее убеждение состоит в том, что «я недостаточно хорош», поменяйте его местами: «я прекрасен такой, какой я есть сегодня».
Чтобы сделать еще один шаг вперед, в следующий раз, когда вы обнаружите, что подвергаете сомнению свою ценность или говорите: «Я этого не заслуживаю», сделайте паузу и подумайте обо всех причинах, по которым вы этого заслуживаете.
Обязательно проверьте (и измените) свою энергию.
Энергия – это все. Энергия, которую мы отдаем миру, – это энергия, которую мы получаем обратно. Это означает, что если вы постоянно излучаете отрицательную энергию – через свои мысли или чувства – вы будете притягивать эту же энергию обратно к себе. С другой стороны, если вы способны перемещать свою энергию (практика, которую иногда называют повышением ваших вибраций), вы также привлечете больше позитива, что поможет вам реализовать свои желания.
К счастью, поднять свою энергию на самом деле довольно просто: сосредоточьтесь на действиях, которые культивируют чувство радости и счастья – будь то добрые дела для кого-то (помощь другу или члену семьи, пожертвование значимой организации, волонтерство), начиная каждое утро. с сеансом медитации или быстрым занятием йогой, проведя некоторое время на природе или побаловав себя заслуженной заботой о себе.
Кроме того, вы также можете сосредоточиться на том, как вы хотите себя чувствовать. Если вы хотите больше любви в своей жизни, поставьте перед собой цель быть более любящим. Если вы ищете доброты, сосредоточьте свою энергию на сочувствии и сострадании.
Но будьте гибкими и доверяйте процессу.
Все говорит о том, что процесс плавный. Шаги, которые вы предпринимаете, не так важны, как ваша вера, поэтому доверяйте своим действиям и видениям. Вера является мощным мотиватором и направляющей силой.
Да, вы можете проявлять любовь.
Самое лучшее в манифестации – это широкое применение. Закон притяжения не знает границ. Как только вы начинаете набирать свой процесс проявления, нет предела тому, что – или как часто, или много – вы проявляете.
Почему желания не исполняются?
Этот вопрос беспокоит каждого, у кого желание не исполняется по тем или иным причинам.
А вот какие это могут быть причины? Разберем несколько из них:
Ложное желание.
Это происходит, когда вы загадываете не то, чего хотите на самом деле. Если желание навязано вам разумом или вашим окружением, то подсознание сопротивляется его исполнению.
Негативные установки.
Это скрытые причины, по которым вы не хотите, чтобы ваше желание исполнилось. Например, вы мечтаете стать миллионером, но глубоко в подсознании сидит негативная установка, что все миллионеры имеют много проблем, что большие деньги – это зло. Или, к примеру, загадываете желание получить новенькое авто, но в глубине души вы боитесь садиться за руль.
Желания, которые касаются других людей.
Так уж устроено наше подсознание, что оно начинает искать возможности реализации желаний в том случае, если они касаются именно нас. Не тети Марты, не Джона и не Уилла. И даже если мы можем обхитрить подсознание и донести до него, что будем искренне рады, если Петя найдет работу, то есть другой нюанс – где гарантия, что сам Питер хочет того же самого?
И может быть это и здорово, что такие желания не работают – представляете, если бы кто–то подсознательно направлял вас не туда, куда вы хотите на самом деле.
Время.
Часто бывает, что единственное, что нам мешает исполнению желания – это отсутствие терпения. Вселенная всегда заботится о нас и чутко реагирует на наши мысленные команды, и если вы начинаете от нетерпения отступать и менять цели на ходу – только сбиваете ее с толку.
Завышенная важность.
Все, что имеет для вас слишком огромное значение, обречено на провал или бесконечные препятствия. Желания исполняются по пути наименьшего сопротивления, а это значит, относиться к ним нужно легко и играючи.
Скрытые блокировки в ваших желаниях.
А знаете ли вы, что многие желания могут не исполняться просто потому, что в глубине души вы по определенным причинам НЕ ХОТИТЕ исполнения этих желаний?
Ваше нежелание создает скрытые блокировки, а вы ждете и не понимаете, что с вами не так и почему не получается. Давайте разбирать на примерах.
Пример 1
Вы загадали желание стать обладательницей нового авто. Сделали все по правилам, сформулировали и визуализируете как надо, но что-то желание все не исполняется. А если копнуть глубже, выясняется, что вы на самом деле жутко боитесь садиться за руль! Ну, некомфортно вам вождение по каким-то причинам, такие люди есть. И вот пока вы сами внутри себя сопротивляетесь – вашему желанию очень трудно исполниться.
Пример 2
Загадали вы желание встретить мужчину мечты.
Но при виде первых ухажеров на горизонте вы начинаете внутренне сопротивляться – это ведь нужно делить с кем-то свой быт, терпеть чужие привычки, подстраиваться под чужое настроение. Вполне может быть, что ваше желание создать семью всего лишь навязано обществом, может быть родители давят, да и просто кажется – ну, как же так, надо ведь чтобы как у всех! А по факту вам может быть очень комфортно одной.
Все эти желания называются не истинными, а ложными. Вы сами сопротивляетесь их осуществлению, даже если разумом пытаетесь себя переубедить в обратном.
Как выявить такие блокировки?
Представьте себе, что вы получили желаемое, добились своей цели – что вы чувствуете?
Если ощущаете необъяснимую тревогу и дискомфорт, то копайте глубже, ищите причину, которая это чувство вызывает.
Ну а если причина известна, то и устранить ее легче. Помните, что вы сами режиссер и сценарист – напишите свой сценарий таким, как вы его хотите видеть. И если скрытая блокировка в желании выйти замуж – это потеря личного пространства, то в вашем сценарии вы можете описать все так, как вам будет комфортно.
Стопор для исполнения желаний.
Прежде чем работать со своими желаниями, нужно всегда начинать с очистки!
Сознания, пространства вокруг, душевного хлама, окружения. Особенно это касается тех, у кого ну вот ничего не получается! Дела стоят на месте, желания не исполняются, перспективы туманные и что с этим всем делать – непонятно.
Что делать в первую очередь:
– Расчистка пространства вокруг.
Нужно выбросить все ненужное и сломанное или починить. Все, что не носите и носить не будете – раздать. А еще если генеральную уборку сделать и подкрепить позитивными установками – результат будет блестящий! И даже если у вас помощница по хозяйству с утра до вечера – сделайте одно расхламление или уборку просто в виде практики, вам понравится!
Расчистка пространства душевного.
Загляните внутрь себя – что там происходит? Не держите ли вы обиду на кого-либо? Не испытываете ли зависть, злость, раздражение или что страшнее всего – ненависть?
Помните, это самый главный стопор всех ваших начинаний. Это все равно, что пытаться вырастить красивые цветы на старом, заброшенном и заросшем сорняками участке. Даже если вы регулярно будете удобрять эти цветы – все питание заберут на себя сорняки. Так же и с негативными мыслями – впитывая в себя всю вашу энергию, они не дадут вам направить ее в нужное русло.
Расчистка своего окружения.
Есть ли в вашем окружении токсичные люди? Может быть, вы находитесь в токсичных отношениях, которые опустошают вас полностью? Сейчас самое время поставить жирную точку в таких отношениях и дать дорогу счастливому будущему.
Противоречия в желаниях.
Сегодня разберем еще один важный нюанс при работе с желаниями, а именно – противоречия.
Какие именно противоречия могут быть?
Например, вы мечтаете о ребенке, но вместе с тем хотите, чтобы у вас был плоский и красивый животик. И с одной стороны вы клеите на карту желаний малыша, но при этом размещаете и картинку с упругим прессом. Такой разброс желаний чреват тем, что беременность может случиться, а потом прерваться – вам ведь это не нужно?
Поэтому фокусируйтесь четко на своем желании и старайтесь отразить его через разные сектора, это важно! Точно так же может быть и с другими желаниями.
Мечтаете о квартире, но клеите картинки разных домов. Хотите попасть в Париж весной, но подбираете картинку с дождливым осенним пейзажем. Обязательно уделяйте внимание всем нюансам! Чем более точно вы заложите все параметры, тем точнее исполнится ваше желание.
Рассмотрим еще один пример с противоречием. Допустим, вы мечтаете встретить верного, заботливого мужчину. А в качестве картинки подбираете фото актера из фильма, в котором он играет ловеласа и дон Жуана. Велика вероятность, что новый знакомый будет обладать точно таким же характером. Поэтому подбирайте либо незнакомых вам персонажей, либо тех, чьи личностные качества вам подходят.
Всегда берите за образец только то, что действительно вам импонирует.
Кстати, это касается не только карты желаний – даже просто думая о чем-либо нужно уметь фильтровать свои мысли и следить за высказываниями.
Помните, что у Вселенной нет чувства юмора, и все принимается за чистую монету.
Как правильно менять фокус внимания
Мы с вами обсудили, что для того, чтобы не концентрироваться на проблемах и не притягивать их еще больше в свою жизнь – нужно научиться смещать фокус внимания.
Хороший вопрос, но как это делать правильно?
Когда вы сфокусированы на проблеме – все ваши мысли сконцентрированы на негативе, вы совершенно не замечаете, что вокруг вас есть также много возможностей. Из-за концентрации не на том, что нужно, мы эти возможности упускаем.
Итак, чтобы научиться смещать фокус внимания нужно:
– Проявите осознанность.
Мысленно отойти на несколько шагов от своей проблемы и посмотреть на нее со стороны. Ведь другим всегда давать советы легче, чем самому себе – именно потому, что мы сторонние наблюдатели.
– Заведите дневник благодарности.
Это такая замечательная практика, когда вы в течение 21 дня записываете 21 благодарность за прошедший день (делаем это перед сном). Благодарим за все, что только придет в голову, за все, что хоть как-то порадовало нас сегодня. Удивительно, но факт – через некоторое время вы заметите, что вы больше не концентрируетесь на своей проблеме, а ваш мозг усиленно ищет новые возможности – и даже находит их! А спустя 21 день у вас формируется стойкая привычка быть благодарным каждому дню в своей жизни. Проблемы при этом уходят на второй план, а потом и вовсе растворяются.
– Контролируйте свои мысли.
Да, это может показаться непростой задачей, но это только на первый взгляд. Вы ведь контролируете, что говорите? Хотя и это не всем дается просто.
Научитесь «отлавливать» маленьких негодников и быстренько заменять на нужные позитивные установки.
Например:
Я боюсь, что у меня ничего не получится.
Я опасаюсь, что меня сократят, и я останусь без работы.
Опять ни на что не хватает денег.
Вместо этого:
Я все могу.
У меня все получается великолепно!
Я прекрасный и востребованный специалист, мне будут рады в любой компании.
Деньги всегда легко приходят ко мне.
И помните: ваше будущее – только в ваших руках.
Завышенные ожидания: последствия
Почему завышенные ожидания сводят все наши усилия к нулю? И почему когда мы ничего не ждем – результат может превзойти все наши ожидания?
Все очень просто – дело в балансе. Вселенная всегда и во всем стремится к сохранению баланса, поэтому малейшие его нарушения вызывают обратную реакцию.
То есть, если вы прошли собеседование и уже уверены, что новая работа у вас в кармане, если вы тут же начали делиться своей радостью с другими, то ваши преждевременные эмоции нарушают заветный баланс, и для его восстановления нужно вас расстроить и не дать эту работу.
Так же бывает и в других вариантах, когда вы уже расстроились, что ничего не получается, а происходит все самым наилучшим образом – опять же для восстановления баланса.
Те, кто сейчас хитро подумали, что этим методом можно теперь пользоваться направо и налево – не думайте, что все так просто.
Едва ли у вас получится обмануть себя и по-настоящему искренне радоваться или переживать.
Это совершенно не значит, что надо перестать радоваться – вовсе нет! Просто научитесь воспринимать любой расклад как наилучший! Быть в моменте «здесь и сейчас».
Вы ведь не можете со стопроцентной уверенностью знать, удача для вас получить эту работу или нет? А может быть там начальник самодур? Или коллектив – террариум? И не получить эту работу – уже удача.
Радуйтесь любым событиям, принимайте их такими, какие они есть. Не завышайте ожидания – это все создает дисбаланс и заставит страдать в первую очередь вас. Точно так же это работает в случаях, когда большие ожидания мы возлагаем на какого-то человека, а он потом нас подводит. И он тут совершенно не причем – мы сами создали такой прецедент.
Кто умеет сохранять баланс – настоящие счастливчики! И это умение, которому стоит научиться.
Как работать с желаниями: отпускать или концентрироваться?
Как понять – когда концентрироваться, а когда отпускать?
Дело вот в чем, когда вы просто думаете о своем желании, и когда оно остается желанием, не переходя в цель – то оно начинает обрастать кучей страхов и сомнений:
Точно ли мне это надо?
Мое ли это желание?
А вдруг ничего не получится?
А вдруг я не смогу?
А достойна ли я этого?
Узнали что-то свое? Значит, у вас есть зацикленность на вашем желании.
Если ваше желание обросло излишней важностью – вы начали нарушать закон равновесия, и процесс его исполнения затягивается.
А вот когда вы перевели свое желание в намерение действовать – то вы больше не пассивный мечтатель, вы начинаете предпринимать шаги и концентрируетесь на процессе.
Схема такая:
– Знаете, что нужно делать и готовы начать предпринимать какие-то шаги? Можете смело концентрироваться и работать над своим желанием каждый день. Если вы сконцентрированы на процессе – у вас все уравновешено.
– Если не знаете, с какой стороны к этому желанию подступиться и ничего не предпринимаете – то загадайте и забудьте, отпустите его от себя и доверьтесь Вселенной. Потому что, так или иначе – когда ваше желание «запущено» в работу, Вселенной остается только предлагать вам пути для его исполнения. Ваша задача вертеть головой по сторонам и хвататься за возможности, которые будут перед вами открываться.
То же самое с визуализацией – если вы будете визуализировать не само желание, а процесс его достижения – это будет гораздо эффективней! Ваше подсознание сразу начнет искать варианты для осуществления этого желания.
В каких ситуациях нужно сразу отпускать желание?
– Если вы мечтаете выйти замуж, а на горизонте пока нет;
– Если вы мечтаете о ребенке, а забеременеть пока не получается;
– Если вы ждете ответа по работе от компании, куда мечтаете попасть больше всего на свете.
Все эти ситуации нужно отпускать, потому что в данный момент времени от вас ничего не зависит. И лучший способ – суметь переключиться. Именно это переключение часто срабатывает так, что ваше желание тут же исполняется.
Как правильно загадывать желания, касающиеся других людей
Знаете, как говорят: «Если нельзя, но очень хочется, то можно!».
А если серьезно, на самом деле, конечно же, в любом правиле есть свои исключения, поэтому есть ряд случаев, в которых ваше искреннее желание для другого человека вполне себе сработает. Если это ваше общее желание.
Например, если вы оба мечтаете о свадьбе, но пока не складывается по ряду причин (например, финансовых), то ваше желание свадьбы с данным конкретным человеком вполне оправдано.
Если вы знаете, что другой человек искренне и от души мечтает об этом.
Например, ребенок, который мечтает получить медаль. Или муж, который мечтает найти работу своей мечты. Ну как тут не помочь от души?
Единственный нюанс – наше подсознание сложно воспринимает желания, которые к нам вообще никак не относятся. Например, та же работа для мужа. В конце концов, если вы мечтаете об увеличении семейного дохода, то над этим и нужно работать. Но если все же вами движет искреннее желание помочь мужу осуществить его мечту, то делаем маленькую хитрость. Формулируем примерно так: «Я рада, что мой муж нашел работу, которая подходит ему по всем параметрам».
Эта хитрость подкрепляет желание для мужа нашими эмоциями (радость за мужа).
Здоровье.
Вот тут вообще без вопросов! Если в случаях работы, брака могут быть спорные моменты, то в случае здоровья каждый человек хочет быть здоровым. А если это собственный ребенок, то даже сомнений нет, что для матери все остальные желания просто меркнут, кроме того, чтобы ребенок был здоров. Более того, именно материнская энергия обладает колоссальной силой, помогающей быстро пойти на поправку. Разумеется, эта сила должна быть энергетически позитивной, только с позитивными установками. Самые подходящие:
– Мой ребенок абсолютно здоров!
– С каждым днем мой ребенок чувствует себя все лучше и лучше. Чтобы не завышать важность, применяйте эти установки в ситуациях, когда ребенок действительно болен. Такие установки действительно творят чудеса!
В остальных случаях, когда в вашем желании фигурирует другой, задавайте себе вопрос – а действительно ли я хочу именно это?
Как работать с крупными желаниями
Многие сталкиваются с тем, что мелкие желания исполняются легче и быстрее, чем крупные. И на первый взгляд, кажется все логичным – крупным желаниям надо больше времени и усилий.
На деле же, в масштабах Вселенной совершенно отсутствуют понятия крупных желаний. Есть импульс, который мы посылаем, а уж чего мы там заказали – клубничное мороженое в вафельном рожке или новый Мерседес – Вселенной абсолютно без разницы.
Дело в том, что у мелких желаний есть одно большое преимущество – это легкость и вера в них. Вы же не будете сомневаться, осуществится ли ваше желание получить мороженое? Вы просто уверены в том, что оно исполнится легко – и так и происходит на самом деле.
С Мерседесом все иначе – тут в игру вступает наш разум, который будет всячески сеять сомнения – «Да ладно, Мерседес?? И как ты вообще такое загадал? Ты знаешь, сколько он стоит? Нереально, забудь!».
И даже если вы послушно сделали все практики, правильно сформулировали и записали свое желание, то сомнения никуда не делись. Они постоянно будут точить изнутри, укрепляя вас в мысли «Я так и знал, что это не работает!».
Попробуйте понаблюдать за детками – пока они еще не превратились в забитых негативными установками взрослых. Для них ведь просто не существует ничего невозможного! Они с легкостью мечтают стать космонавтами, или купить свой самолет, они легко и непосредственно выбирают себе подарки в магазине, не задумываясь об их стоимости.
И это не просто так – мы действительно рождаемся с чистым сознанием, перед которым нет ничего невозможного.
Но как добиться такой легкости уже сейчас, когда в голове столько страхов и сомнений?
1. Отпускайте свои желания. Особенно крупные! Отпустить – это не просто запустить шарик с желанием в небо. Это значит, полностью расслабиться и перестать думать, когда и как оно осуществится.
Просто доверьтесь Вселенной и ее возможностям.
2. Переключайтесь. Пока ваш разум ничем не занят, он будет перемалывать все подряд, а именно все сомнения и страхи. Займите свое сознание интересными и вдохновляющими делами. Когда вы в процессе и просто наслаждаетесь текущим моментом, все остальное будет складываться самым благоприятным образом.
Цвет исполнения желаний.
Восприятие того или иного цвета делает не только нашу жизнь красочнее, но и влияет на наше состояние, эмоции, даже поступки!
Так, например, красный – раздражающий, но при этом влияющий на работу мозга.
А голубой – наоборот, оказывает успокаивающее воздействие, снимает тревожность.
Но знаете ли вы, что есть цвет, отвечающий за исполнение желаний? И этот цвет – оранжевый!
Оранжевый – цвет энергии, способствует разрешению задач и достижению целей.
Существует простая практика, как привлечь энергию оранжевого цвета для исполнения вашего желания.
Способ №1
– Запишите свое желание на бумаге оранжевого цвета, либо оформите его в виде картинки, обрамленной оранжевой рамкой.
– Помните о правилах формулировки: строго в настоящем времени, как будто вы уже получили желаемое.
– После того, как записали – уберите его в место, где периодически можете доставать и перечитывать, фокусируя внимание на оранжевом цвете.
Способ №2
– Сделайте в электронном виде коллаж из ваших желаний, или же разместите просто одно свое желание на подложке оранжевого цвета. Можно поставить эту картинку заставкой на рабочий стол, либо просто открывать периодически и фокусировать внимание на картинке.– То же самое можно проделать и на телефоне – выберите оранжевый фон, оформите на нем свое желание и ставьте на заставку!
– Можно упростить задачу и просто поставить заставку с оранжевым фоном, но при этом, когда будете смотреть на эту картинку, фокусировать все мысли на своем желании.
Осень, кстати, идеально подходит для подбора такой заставки. Сфотографируйте осеннюю листву и поместите фото на телефон. И пусть ваше желание наполняется позитивной энергией данного цвета.
Зачем хранить исполнившиеся желания?
Многие спрашивают, что делать со своими старыми списками желаний, нужно ли их вычеркивать/выбрасывать/сжигать. Лучшее решение – оставьте их для памяти!
Почему так важно помнить о своих прошлых желаниях?
Наш мозг устроен так, что лучше всего мы запоминаем либо что-то плохое, либо то, что нам не удалось получить. Но мы очень быстро забываем обо всем том, о чем мечтали и чего достигли.
К примеру, больше всего на свете мечтал человек переехать в другую страну, все усилия прикладывал для этого. И вот он достиг своей цели. Через какое-то время эйфория проходит, и человек начинает искать недостатки на новом месте, и, конечно же, он их находит! И вот вы с ним встречаетесь, вы ждете от него восторженных рассказов о том, как он счастлив – ведь мечта всей его жизни сбылась! Но он начинает ругать новую страну и все, что с ней связано.
И это из крупных желаний. А еще есть маленькие желания, про исполнение которых вы потом и вовсе не вспомните! И вот представьте, что спустя какое-то время вы получили все, что хотели в прошлом, но пока не получили то, что хотите теперь. И вы начинаете думать, что ничего не работает, практики желаний все «сломались» и вообще ничего и никогда у вас не выходит.
Вот в такие-то моменты вам и пригодятся ваши старые блокнотики, списки желаний и так далее. Чем старее – тем лучше!
Вы будете откровенно удивлены, когда увидите, что все, о чем вы мечтали – вы уже получили, но перестали это ценить. А чтобы исполнились новые желания – нужно начать ценить то, что есть здесь и сейчас.
Вот во избежание таких проявлений «неблагодарности» – заведите себе правило хранить в укромном месте списки своих старых желаний. Доставайте в минуты, когда опускаются руки, ведь лучшая мотивация – это вы сами и ваши собственные достижения.
