Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе – Джеймс Рапсон

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Поделиться:
Скачать mp3
Cкачиваний: 1
Аудиокнига
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2020-02-13
Файл подготовлен:
2020-02-13 12:27:06
Скачать

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100Johntv
Можно ли быть слишком приятным?“Хронически славные” люди страдают от постоянного ощущения вины и неумения заботиться о себе. Они жаждут внимания и признательности, причем настолько сильно, что с готовностью принимают любое замечание в свой адрес, оставаясь столь же чудными в обществе тех, кто ведет себя с ними грубо и оскорбительно. Между тем быть “хронически славным” не так уж и здорово: это гов...
80из 100kopeechka
Прочитала только теорию, ибо хочется пройти эти шаги самой. Я всегда думала, что нужно «гореть самой, но светить другим» и это портило мне жизнь. Постепенно прихожу к тому, что людям чаще надо говорить «нет» и жить своими интересами. Может это кажется очевидным, но для меня это было открытием века.
80из 100Mandarinka
Книга очень хороша. Написана достаточно легким и понятным языком, без заумностей, так что это не осложняет понимание. Единственное только, выделенное жирным повторяет уже сказанное в тексте и во время чтения мешает. Хотя, допускаю, что при повторном прочтении и перелистывании моет наоборот помочь сориентироваться. Логичным мне показалось также деление на части – первая про «славных людей» (описан...
Ещё рецензии

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru