Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности – Дженнифер Линкольн
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье.
Доктор Линкольн отвечает на широкий круг вопросов – о месячных, правильной гигиене, сексе, предохранении и беременности. Например:
– Можно ли забеременеть во время месячных?
– Ослабляют ли контрацептивы половое влечение?
– Какими лубрикантами лучше пользоваться?
– Почему молочница возвращается?
– Вредно ли часто мастурбировать?
Читательницы получат ценные знания и смогут сделать важный выбор – в пользу здоровья и искренней заботы о себе.
Для кого книга
Для женщин всех возрастов, которые хотят правильно заботиться о своем теле и принимать более взвешенные решения, касающиеся здоровья.
Для всех, кому интересно разобраться в функционировании женского тела.
Для любителей научно-популярных книг о здоровье.
От автора
Я не вижу ничего неудобного в разговорах на интимные темы. Я рассказываю о влагалище и противозачаточных средствах, как другие рассказывают о любимом способе приготовить кофе или о телешоу, от которого не могли оторваться все выходные, – для меня все это в порядке вещей, и порой я могу говорить на такие темы часами.
Лишь немногим из нас в школе или где-то еще подробно объясняют, как функционирует человеческое тело. И долгое время я, безусловно, принадлежала к большинству. Если уроки здоровья у тебя ведет монахиня, ты не станешь спрашивать обо всем, что вертится на языке. Ведь правда?
Прежде чем я начала учиться на врача, у меня была масса вопросов, на которые я не знала ответов, – просто не было места, где я могла спокойно эти ответы получить, – из-за чего я многое недопонимала и во многом сомневалась. Помню, как мне хотелось задать кому-то эти запретные вопросы и получить верные и обоснованные с медицинской точки зрения ответы – и не столкнуться при этом с осуждением.
На работе я каждый день стараюсь, чтобы мои пациентки и пациенты чувствовали: здесь именно такое место. Эту атмосферу я стараюсь создать и в соцсетях, где провожу много времени, просвещая людей и развенчивая мифы.
На русском языке публикуется впервые.
Серия "МИФ Здоровый образ жизни"
Другой формат
Крутая книга, очень спокойная информация, поданная компетентно и с добротой.
Всем вступающим в половую жизнь должна идти под номером 1, да и вступившим полезно освежить (а то и приобрести) знания.
Без воды абсолютно, вся информация четко и по делу. Главный плюс – с психологической поддержкой и развеиванием мифов.
Единственное НО – конечно же, желательно все решения принимать с толковым (!) гинекологом, а не тетками с поликлиники, которые орут «чего пришли» и «где ж вы раньше были». В частности, это касается ВМС – у спирали есть очень тяжелые последствия, если упустить нюансы применения (к сожалению, опыт из жизни).
Это пожалуй, одна из лучших книг нон-фикшена, которую я читала. Честно говоря, не возлагала на неё особых надежд, потому что, на мой взгляд, книгу о гинекологии писать сложно – можно легко уйти либо в сложные сухие медицинские термины, либо писать об очевидном и неинтересном. Но у автора получилась книга, написанная с юмором и без воды о реальном развенчивании мифов, которыми просто опутана вся гос. система репродуктивного здоровья на постсоветском пространстве. В книге затрагиваются самые разные вопросы на тему месячных, предохранения, репродуктивного здоровья, мастурбации и секса. Супер-полезная вещь – таблички, где сравниваются средства контрацепции, заболевания ИППП и тд. Но для меня главное достоинство книги – это мысль о безусловном уважении и любви к своему телу, которая проходит красной нитью сквозь каждую страничку. Было безумно приятно читать о том, что автор делает акцент на очень бережном и аккуратном отношении к своим половым органам и репродуктивному здоровью в целом, а самое главное – Линкольн призывает требовать такого же отношения к себе со стороны других людей – врачей и партнёра. Больше всего мне понравилась глава про взаимодействие с врачами. Это все ещё больная мозоль в системе российского здравоохранения, особенно в гинекологии, к которой, к большому сожалению, до сих пор применимо слово «карательная». Автор книги пропагандирует уважение к пациентке, бережное отношение к ее телу, и это вызывает восхищение.Мне кажется, идеальная целевая возрастная категория этой книги – от 15 до 20 лет. Это время, когда девушки уже многое знают о себе и своей репродуктивной системе (или должны знать), но в голове все еще много стереотипов и ложных фактов, а главное – стыда за своё тело, навязанного злыми гинекологами на школьном медосмотре. Автор опирается на новейшие исследования и даёт простые ответы на те вопросы, которые рано или поздно возникают в голове у каждой девушки. Мне в руки эта книга попала очень вовремя, и если у вас есть дочь-подросток, подарите ей эту книжку, она ей обязательно пригодится! 9/10
Автор ставит цель ответить на вопросы о месячных, сексе, предохранении и беременности. И что же? Она прекрасно справилась. Написано со вкусом: даются не утверждения, а пояснения, ведётся доверительный диалог исходя из того, что решение как поступать со своим телом может принимать только его хозяин. Рассказывается об альтернативных вариантах гигиенических средств и контрацепции. Приятный слог (соответственно хороший перевод). Хотелось бы конечно оказаться на приёме у такого доктора, а то у нас принято осуждать количество половых партнёров, отсутствие желания иметь детей, ошибки в чем либо. Обычный человек может осуждать себе что хочет и даже высказывать, хоть это и некультурно, однако если так делает врач это нарушает всякую этику и совершенно неприемлемо.Нам нужно требовать более точной информации по лекарствам, более качественных исследований, более объективных рекомендаций (без искажений и преувеличений), готовности отказаться от старых мифов и, наконец, совместного принятия решений врачом и пациентом. Вот например на тему того что нет никаких доказательств необходимости в постоянной овуляции и в перерыве при приеме таблеток, который вызывает кроточение. Я вообще не понимаю почему об этом не говорят! Способности к зачатию это никак не вредит, даже наоборот. При этом избавляет от такого количества головной боли. В интернете можно наткнуться на «экспертов по гормонам и велнесу», которые говорят, что продолжительное применение контрацептивов наносит организму вред и нужно делать перерывы, чтобы сохранить здоровье.Эти же эксперты утверждают, что длительное подавление овуляции страшно опасно для организма. Вероятно, они забыли о том, что при подавлении овуляции (противозачаточными средствами, в частности таблетками) снижается вероятность развития рака яичников.Кроме того, они упускают из виду, что еще никогда в истории у нас, женщин, не было такого количества овуляций: в старые добрые времена мы постоянно ходили беременными – с 13-14 лет и до самой смерти (часто от родов) в зрелом возрасте, то есть лет в 25. Только в наши дни у женщин бывает так много месячных, потому что большинство из нас откладывают рождение ребенка и живут гораздо дольше.Подведем итог: нет никаких научных данных, подтверждающих, что организму требуется «отдых» от противозачаточных средств.