Главная
книги по психологии
Джеффри Шварц
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Скачать

Скачать книгу в формате:

Sample.mp3

01.mp330:10
02.mp325:50
03.mp320:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Как пишется слово выученный

Как быстро выучить таблицу у окулиста

Как выучить авада кедавра в хогвартс

Тригонометрический круг как выучить быстро

Автор: Джеффри Шварц

Жанры:

книги по психологии,зарубежная психология,практика психологии,состояния и явления психики,психотерапия,вредные привычки,борьба с вредными привычками,мировой бестселлер,психические расстройства,патологические зависимости,страх,книги для психологов,обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Серия: Ментальная терапия (МИФ)

Язык: Русский

Переведено с: Английский

Тип: Аудио

Чтец: Максим Киреев

Переводчик: Александра Кучина

Опубликовано здесь: 18.02.25

Файл подготовлен: 18.02.25 03:00

Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.