Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело – Дина Бабаева

Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 2
Поделиться:

В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос разума заглушает речь души – ей ничего не остается, кроме как влиять на тело.

Тогда проявляется психосоматика. Душа просит: «Остановись, послушай себя!»

Дина Бабаева предлагает практику-медитацию в конце этой лекции, которая поможет вам обратить внимание на тело и сконцентрироваться на внутреннем состоянии. Практику рекомендовано выполнять ежедневно, и уже через неделю вы ощутите эффект: станете спокойнее, осознаннее, начнете чувствовать мир немного иначе.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Рейтинг@Mail.ru