Упал на дно – оттолкнись! – Анна Гущина

Есть книги, которые читаешь с большим удовольствием и собираешся перечитать ни один раз. И эта книга как раз из этой серии. Если вы неудовлетворены своей жизнью, но не понимаете почему. Если вам хочется измениться, но не знаете с чего начать. Если ваша жизнь зашла в тупик, а вы потеряли себя, то ЭТА КНИГА ТОЧНО ДЛЯ ВАС.Обычно, когда что-то в жизни идет не так, мы списываем все это на усталость, депресию, кризис среднего возраста, судьбу и т.д. Мы просто не понимаем причин и следствий того, что с нами происходит. И тем более не понимаем почему так происходит. Автор этой книги начинает свой рассказ из далека, обращаясь к нашему детству и тут многие узнают себя и поймут почему стали такими или почему пришли в этот тупиковый период своей жизни.Очень многое зависит от семьи и семейных ценностей. Очень многое зависит от того, какое мы занимали там место. Недолюбленный ребенок вырастает закомплексованным человеком жаждущим тепла и любви, что зачастую приводит к отношениям с психопатами, тиранами, нарциссами и т.д. Мы терпели многое в детстве и продолжаем терпеть повторяющийся сценарий во взрослой жизни.Выходя из своего детства нам кажется, что мы не повторим ошибок родителей и дадим своим детям совершенно другое отношение. Но по итогу все получается так же. На подсознательном уровне мы впитали в себя то, как вели себя наши родители и демонстрирует все это нашими детям, разрушая их точно также.Нелюбовь к себе и непонимание собственных потребностей приводит нас в тупик. Жизнь не радует и напоминает рутину, где забота о семье, детях, родителях не приносит удовольствия и становится в тягость. Причина проста – нас просто не ценят. Затраченные нами ресурсы в виде сил и времени не окупаются в виде благодарности или радости, в виде уважения или любви. Поэтому понимая все это, иногда становится поздно. Человек оказывается на дне. На дне своей жизни, где-то там, где лучшие годы уже позади, а сил начинать что-то заново уже нет. Знакомая для многих ситуация, где главный вопрос: «ну почему все так?»Тогда вам точно нужно взять в руки эту книгу и прочитать историю Майи и проанализировать свою жизнь. Большим достоинством книги стало то, что у нее небольшой объем. Мысли не тянутся по страницам, а конкретно расписаны и имеют понятную форму.Простота изложения имеет свою эмоциональную окраску и свою изюминку. Вот читаешь текст и в душе обязательно находиться отклик. Она берет за живое, раскрывает это и показывает ключевые моменты собственной жизни, она облекает проблемы в нужную форму и дает нам решение.Для меня эта книга стала реальным открытием. Сейчас много пишут о детских травмах, исцелении себя силой мысли или теме нарциссов. Но, наверное, нигде так не показана причинно-следственная связь, в которой мы видим почему допустили все это, почему сделали такие шаги и такие выводы. Упал на дно – это книга самоучитель, это компас по собственной жизни, по ошибкам и трудностям, по нашим неправильным решениям. Это книга способная дать множество ответов и подсказок, главное лишь не торопиться в ее прочтении.

Взгляд идеалистки на жизнь. «Прописные» истины уровня журнала для девочек. Либо ты на вершине, потому что оптимист, у тебя хорошая самооценка и ты следуешь за своей судьбой и все тебе легко удаётся. Либо у тебя все плохо и будет ещё хуже, потому что ты пессимист, у тебя низкая самооценка и ты недоволен жизнью. А жизнь тебя ещё больше обрадует трудностями, раз ты такой недовольный. Дальше идёт список того, что должен и не должен (в котором очевиднейшие вещи). На этом конец книги, где главная героиня все это вот так по щелчку пальцев приняла, преодолела и добилась успеха. При том ты сам создаёшь свою судьбу, но вообще она есть и обязательно тебе направляет трудности, если ты идёшь не тем путём (кто вообще решает где «тот» путь остаётся за кадром). Добавляем на это слой «ты должен» и все будет плохо, потому что твои родители не сделали тебя в детстве оптимистом и можно сразу складывать лапки и смиряться с участью пожизненного неудачника.