Отказ от гаджетов. Что вас ждёт…
Первые сутки добровольного отказа от гаджетов часто сопровождаются выраженными физиологическими реакциями организма. К концу первой недели цифрового детокса многие отмечают появление удивительной ясности мышления и общего внутреннего спокойствия. Отсутствие постоянных уведомлений и стимулов от гаджетов способствует постепенному восстановлению способности к глубокой концентрации…
